ヨサパーク プラチナム シロカネダイ
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ヨサパーク プラチナム 白金台(YOSA PARK Platinum)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-25 00:34:50.0
- 第1回『代謝が落ちる本当の理由』
こんにちは、YOSAPARK Platinum 白金台へようこそ。
数あるサロンの中から興味を持っていただき、ありがとうございます。
「昔より太りやすくなった気がする…」
「同じ量を食べても体重が増える…」
そんな変化を感じている方は、代謝の低下が起きているサインかもしれません。
代謝とは、体が生命を維持するために“エネルギーを使う力”のこと。
この力が落ちると、以前と同じ生活をしていても脂肪が燃えにくく、体が重く感じやすくなります。
代謝が落ちる原因は1つではありません。
● 筋肉量の低下
● 体温の低下
● 自律神経の乱れ
● 女性ホルモンの変動
● 睡眠の質の低下
● むくみ・巡りの悪さ
特に女性は30代後半～50代にかけてホルモンバランスが変化し、代謝が落ちやすくなります。「年齢だから仕方ない…」と思いがちですが、実は代謝は“整えれば復活する力”を持っています。
まずは体を温め、巡りを良くし、深い呼吸と良質な睡眠を確保すること。
これだけでも代謝は上向き始めます。
ルルオンの深部温熱は、まさにこの“代謝の土台作り”にぴったりのアプローチ。体を温めながら巡りを整えることで、脂肪が燃えやすい状態へ導きます。
次回は、代謝アップにも欠かせない「正しい汗のかき方」について詳しくお伝えしますね。
YOSAPARK Platinum白金台
東京都港区白金台4
営業時間 10:00～21:30（最終受付19:30）
予約電話 080-8433-5928
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