稲田堤鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2025-09-11 17:54:24.0
- 産後
- 出産後、多くのママさんが「腰痛がひどくなった」「体型が戻らない」「疲れやすくなった」といった不調を感じることがあります。
これらの原因のひとつが、骨盤の歪みです。今回は、産後の骨盤矯正について詳しくお話しします！
産後の骨盤はどうなっている？
妊娠中、赤ちゃんを支えるために骨盤は少しずつ開き、出産時には最大まで広がります。
しかし、産後に自然に元の位置に戻るわけではなく、歪んだまま定着してしまうことがあります。
これが腰痛や体型の崩れ、代謝の低下などを引き起こします。
産後骨盤矯正のメリット
・腰痛や肩こりの改善
・ぽっこりお腹や下半身太りの解消
・血流や代謝の向上で疲れにくい身体に
・尿もれや恥骨痛の軽減
産後の骨盤矯正はいつから受けるべき？
産後1～2ヶ月頃から施術を受けるのがおすすめです。
産後6ヶ月までは骨盤が戻りやすい時期なので、早めのケアが大切です！
稲田堤鍼灸整骨院整では、産後のママさんの体に負担をかけない優しい施術で、骨盤のバランスを整えていきます。
産後の不調でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください！
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