サロンドユミ(Salonde由美)のブログ
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投稿日：2025-03-03 15:20:49.0
- 自律神経の乱れ
- 寒暖差が激しいですね～
私は毎日、天気予報と服をにらめっこする日々が続いております笑
そして、気温差が激しい時に気をつけたいのが、自律神経の乱れが起きやすくなるということ！
自律神経の乱れ症状は様々あります
・立ちくらみ
・胃腸の調子が悪い
・頭痛
・肩こり、首こり
・冷え
・イライラしたり無気力になる
・睡眠障害
・疲れ目 などなど・・・
対策は以前、『にきび』のタイトルでもお伝えしたのですが、
・バランスの良い食生活
・良質な睡眠（早寝早起きや寝る前の食事を控えるなど心がける）
・冷えの改善
・軽い運動をする
・アルコールを控える
・禁煙 など
考えるのが面倒！ていう方は、どうぞ当サロンにお越しください♪
お勧めは、オプションにヘッドマッサージをプラスすること。
人は体の下の方より、上の方が不快を感じるようなので、頭がスッキリするだけで、
気分が上がりやすいのです！
ただ、体が凝り固まっている人や、冷えがきつい人はヘッドマッサージだけでは、すぐに不調が戻ってしまうようです・・・
マッサージやよもぎ蒸しと合わせることで長く持続ができるのではないかと思います。
当店のヘッドマッサージは、かっさを使ったものとハンドのみのマッサージをご用意しています。
ガシガシしっかりほぐしたいのであればかっさ、ゆっくりほぐしたいのであればハンドをお勧めしています♪
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よもぎ蒸し（30分）＋ドライヘッドマッサージ＋デコルテマッサージ（30分）
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よもぎ蒸し（30分）＋かっさボディマッサージ(40分) ¥8,000
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よもぎ蒸し（30分）＋フェイシャル、デコルテマッサージ（50分） ¥8,000
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【肩こり/むくみ等】脂肪分解★ボディかっさリンパマッサージ90分 ¥7,500
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【人気No.1】温活☆冷房の冷え撃退！女性特有のお悩みにも◎よもぎ蒸し30分 ¥3,000
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よもぎ蒸し（30分）+ヘッドマッサージ（15分） ¥4,000
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【首/肩まわり等】深部コリへアプローチ★ボディかっさリンパマッサージ60分 ¥6,500
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