《タイ古式&整体》salon de sante Soleil【サロンドサンテソレイユ】
タイコシキアンドセイタイ サロンドサンテソレイユ
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- 兵庫県姫路市北平野１丁目５－２１
- セブンイレブン北平野2丁目店から徒歩2分【タイ古式／疲労／肩こり／腰痛／】
サロンドサンテソレイユ(salon de sante Soleil)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-21 06:54:41.0
- 呼吸が浅いと疲れやすくなると知っていますか？
- 寒くなると、肩をすくめたり背中が丸くなりやすく、
それにつれて呼吸が浅くなる方が増えます。
呼吸が浅いと、
・疲れが抜けにくい
・集中できない
・眠りが浅い
・肩や首がこる
こんなトラブルが起きやすくなります！
実は、筋肉のこりや姿勢の崩れが原因で
胸まわりが広がりにくくなり、
肺にしっかり酸素が入りづらくなるんです。
タイ古式は、胸・肩・背中まわりを
ゆっくりストレッチ＋指圧で開いていくので、
施術後に「呼吸がしやすい！」と感じる方が多いんです！！
呼吸が深くなるだけで、
体も心も軽くなるんですよ♪
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