メリープミニナゴヤテン
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- 愛知県名古屋市中村区名駅３－２８－１２ 大名古屋ビルヂングB１F
- JR ・近鉄・名鉄 名古屋駅より徒歩3分
メリープミニ 名古屋店(meleep mini)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-10 21:31:05.0
- 【睡眠の重要性】
こんにちは☆
meleep mini 名古屋店です☆
「睡眠は大事」
ってよく聞きますよね。
皆さまは普段、毎日の睡眠についてどのくらい意識していますか？
どうしてそんなに大事なのでしょうか。
そこで本日は、「睡眠の重要性」についてご紹介いたします。
まず、睡眠を疎かにすると自律神経が乱れてこんなことが起こります。
・風邪や感染症にかかりやすい
・感情の不安定
・集中力低下
・月経不順
当てはまるもの、ありますか？
睡眠の質の低下が長期化すると、糖尿病や肥満、高血圧など、深刻な病気を引き起こす原因になることもあります。
いつまでも若々しく元気に過ごすためには、「自律神経を整える」ことが大切なのです。
当店では、最高のリラックス空間でのヘッドマッサージを通して、脳を癒して自律神経を整えます。
また、お客様一人ひとりに合わせたアドバイスもさせていただきます。
ぜひ脳を癒して、質の良い睡眠を手に入れてみませんか。
皆さまのご来店、心よりお待ちしております♪
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ドライヘッドスパ 専門店 【メリープ】
meleep mini 名古屋店
HP https://meleep.com
愛知県名古屋市中村区名駅三丁目28番12号
大名古屋ビルヂングB1F
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投稿者
meleepmini 名古屋店
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