トレーニングジムスリーのブログ
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投稿日：2025-04-15 17:07:38.0
- ゴルフトレーニング！体幹！！
- ゴルフに特化したトレーニングで体幹を鍛えます！
実際のスイングに繋がる動きなので
スイングのブレが少なくなり
フィニッシュでの下半身の安定感が増します！！
体幹を使うので腹筋がとてもしんどい！！
スイング中に腹筋に力が入る感覚がとても分かります！
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