ホネツギタカツハリキュウセッコツイン
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ほねつぎ 高津はりきゅう接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-25 20:09:47.0
- ★悪くなる前の「メンテナンス」が一番おすすめ★
- ほねつぎ高津院です(*^^*）
ブログをご覧いただき、ありがとうございます
最近、「なんだかまた肩が重いな…」「腰が少し張ってきたかも」というご相談をよくいただきます
よくなっていた時期があるからこそ、こうした変化には少し不安になりますよね
でも安心してください!
身体は、いきなり悪化するわけではなく、小さなサインを出しながら教えてくれます
朝起きたときに、前より体が硬い
疲れが抜けるまで時間がかかる
気づいたら姿勢が丸くなっている
このくらいなら大丈夫!!ではなく
番ケアの効果が出やすく、また元の軽さに戻りやすい時期なんです
なぜ、良くなっていたのにまた気になってくるの？
理由はとてもシンプルで、“日々の生活がんばっている証拠”でもあります。
同じ姿勢でのデスクワーク
家事や育児での無意識の負担
季節や気圧の変化
睡眠やストレスの乱れ
これらが少しずつ重なり、筋肉や関節が疲れてくると、
身体は「そろそろ休ませてね」とサインを出してくれます
決して悪いことではなく、
むしろ、身体がしっかり反応できている“回復力が戻ってきている合図”でもあります
■こんな人は“今がいいタイミング”です
また肩こり・首こり・腰痛が気になりはじめた
頭痛・目の疲れが前より増えてきた
季節の変わり目で体調が揺らぎやすい
無意識のうちに猫背になりやすい
ひとつでも当てはまったら、
「悪くなる前のメンテナンス」が一番おすすめの時期です◎
無理せず、いつでも頼ってください!!再発は「ダメなこと」ではなく、
あなたの身体が一生懸命がんばっているだけ
「ちょっと気になってきたから早めに来ました」
という方ほど、回復がとてもスムーズ(^▽^)/
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ほねつぎ高津はりきゅう接骨院
◇アクセス◇
〒300-0815 茨城県土浦市中高津1-22-1
TEL 029-821-3955
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