快活睡眠ドライヘッドスパ専門店 ゆるりと錦糸町 ANNEX店
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- 東京都墨田区錦糸２-１３-２ TYビル２F
- 錦糸町駅北口4分【南口店舗もあります】[ドライヘッドスパ/デンキバリブラシ/錦糸町]
ゆるりと 錦糸町ANNEX店のブログ
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投稿日：2025-07-15 16:59:44.0
- 頭の凝り 左側が凝る理由とは？
こんにちは♪ゆるりと錦糸町ANNEX店です！
頭の左側が凝る原因は、主に筋肉の緊張や血行不良、姿勢の悪さ、ストレスなどが考えられます。特に側頭筋（こめかみから耳の上あたり）は、歯ぎしりや食いしばり、ストレスによる無意識の噛みしめなどで凝りやすい部位です。また、首や肩の凝り、不良姿勢も側頭筋に影響を与えることがあります。
～考えられる原因～
1.側頭筋の緊張:
側頭筋は咀嚼時に使われる筋肉で、歯ぎしりや食いしばり、ストレスによる無意識の噛みしめなどで凝り固まりやすいです。
2.不良姿勢:
デスクワークやスマートフォンの使用などで姿勢が悪くなると、首や肩の筋肉が緊張し、側頭筋にも影響が出ることがあります。
3,ストレス:
ストレスを感じると、無意識に歯を食いしばったり、肩に力が入ったりすることがあり、それが側頭筋の凝りに繋がることがあります。
4.血行不良:
運動不足や冷え性などで血行が悪くなると、筋肉がこりやすくなります。
5.片頭痛:
片頭痛は、ズキズキとした痛みが特徴で、左右どちらかの頭に起こることが多いです。
6.後頭神経痛:
後頭部から首筋にかけて走る神経が刺激されることで、頭の左側がズキズキと痛むことがあります。
快活睡眠ドライヘッドスパ専門店 ゆるりと錦糸町 ANNEX店
東京都墨田区錦糸2-13-2 TYビル2FJR「錦糸町駅」北口 徒歩4分
営業時間 【平日】 12：00～21：00
【土日祝】10：00～19：00
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