アモールマルガメテン アイブロウ・マツゲ・ハダシツカイゼン・ビハダダツモウ
- エステ
- まつげ・メイク
- リラク
- 香川県丸亀市土器町西７丁目７３ 松本テナント１F南
- 丸亀駅から車で約8分
アモール 丸亀店(Amor)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-01-09 10:29:55.0
- 手首の痛み
- おはようございますAmor整体の伊東です。
今回は手首痛のお話。
手首の痛みの原因
手首の痛みは、日常生活やスポーツなどでよく経験する症状の一つです。原因は様々ですが、代表的なものとして以下のものが挙げられます。
1. 使いすぎによる痛み
* 腱鞘炎: 手首を繰り返して使うことで、腱が通るトンネルのような腱鞘が炎症を起こし、痛みや腫れが生じます。特に、パソコン作業やスマートフォン操作が多い現代人によく見られます。
* 筋肉の炎症: 手首の筋肉を長時間使い続けたり、急に大きな力を入れたりすることで、筋肉が炎症を起こし、痛みを感じます。
2. ケガによる痛み
* 捻挫: 手首をひねったり、手をついて転倒したりすることで、関節を構成する靭帯が損傷し、痛みや腫れが生じます。
* 骨折: 強力な力が加わった場合に、手首の骨が折れてしまい、激しい痛みを伴います。
3. 病気による痛み
* 関節リウマチ: 自身免疫疾患の一種で、関節に炎症が起こり、痛みや腫れ、こわばりなどを伴います。
* 変形性関節症: 関節軟骨がすり減り、関節が変形することで、痛みや腫れ、こわばりなどを伴います。
* 神経の圧迫: 手首の神経が圧迫されることで、痛みや痺れ、感覚異常などが起こることがあります。
4. その他の原因
* ガングリオン: 手首にできる良性の腫瘍で、痛みを伴うこともあります。
* 橈骨遠位端骨折: 手首の骨の一つである橈骨が折れる骨折で、転倒などで起こることがあります。
手首の痛みを感じたときの対処法
* 安静: 手首をなるべく動かさないようにし、アイシングや包帯などで固定します。
* 痛み止め: 市販の痛み止め薬を服用することで、痛みを軽減できます。
* 湿布: 冷湿布や温湿布を貼ることで、炎症を抑えたり、血行を促進したりします。
* 医療機関への受診: 自宅での対処法を試しても改善しない場合は、整形外科を受診しましょう。
手首の痛みの予防
* ストレッチ: 手首の筋肉を柔らかくし、血行を良くすることで、痛みを予防できます。
* 休憩: 長時間同じ姿勢で作業をする場合は、こまめに休憩を取り、手首を休ませましょう。
手首の痛みはAmorでも相談できます。
Amorで美肌と健康のお手伝いをさせて下さい。
ご予約お待ちしてます。
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥3,300 【10月限定！】産後矯正+30分整体 5,500円→3,300円
|
ご来店お待ちしております
柔道整復師
伊東 祐一イトウ ユウイチ
サロンの最新記事
-
●2025-11-05
-
●2025-11-05
-
●2025-11-04
-
●2025-10-24
-
●2025-10-19
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（7）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（5）
- 2025年7月分（16）
- 2025年6月分（22）
- 2025年5月分（24）
- 2025年4月分（16）
- 2025年3月分（31）
- 2025年2月分（45）
- 2025年1月分（141）
- 2024年12月分（292）
- 2024年11月分（191）
- 2024年10月分（9）
もっと見る
アモール 丸亀店(Amor)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,400 ☆∴女性人気No.1∴☆美眉スタイリング(ワックス脱毛＋間引きカット) ¥4400
|
|
新 規 |
¥4,400 ☆∴女性人気No.2∴☆似合わせ束感まつ毛パーマ艶仕上げ¥6,900→¥4,400
|
|
新 規 |
¥5,500 【RED SHOT】肌の未来が変わる！最新韓国美容が叶う♪
|
|
新 規 |
¥6,600 ☆∴女性人気No.3∴☆アイブロウWax+マツパ艶コーティング¥13000→¥6,600
|
|
新 規 |
¥4,400 【人気No.1★MENS】 メンズ美眉スタイリング＋毛量調整付き/初回90分4,400円
|
|
全 員 |
¥6,600 【10月限定！】オーダーメイド60分整体 11,000円→6,600円
|
