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投稿日：2025-03-21 11:32:31.0
- 【整体】頭痛の原因を知ろう
- こんにちはAmor整体の伊東です。
今回は頭痛の原因を紹介。
頭痛の原因は多岐にわたり、大きく分けて以下の3つに分類できます。
1. 一次性頭痛
* 片頭痛:
* ズキズキと脈打つような痛みが特徴で、吐き気や光・音過敏を伴うことがあります。
* 原因は完全には解明されていませんが、脳の血管や神経の異常が関与していると考えられています。
* 緊張型頭痛:
* 頭全体が締め付けられるような痛みで、肩や首の凝りを伴うことがあります。
* 精神的なストレスや疲労、姿勢の悪さなどが原因となることが多いです。
* 群発頭痛:
* 目の奥がえぐられるような激しい痛みが短時間で繰り返し起こります。
* 原因は不明ですが、体内時計の乱れやアルコールなどが誘因となることがあります。
2. 二次性頭痛
* 風邪やインフルエンザ:
* 発熱や倦怠感とともに頭痛が起こることがあります。
* 脳血管障害（脳出血、くも膜下出血、脳梗塞など）:
* 突然の激しい頭痛や意識障害、麻痺などを伴う場合は、緊急性の高い病気の可能性があります。
* 髄膜炎:
* 発熱や嘔吐、首の硬直などを伴う場合は、髄膜炎の可能性があります。
* 副鼻腔炎:
* 鼻水や鼻詰まり、顔面痛などを伴うことがあります。
* 緑内障:
* 目の痛みや視力低下を伴うことがあります。
* 顎関節症:
* 顎の痛みや開口障害を伴うことがあります。
* 薬物乱用頭痛:
* 痛み止めなどの薬の飲みすぎで起こる頭痛です。
3. その他の原因
* ストレス:
* 精神的なストレスが筋肉の緊張を引き起こし、頭痛の原因となることがあります。
* 疲労:
* 肉体的な疲労や睡眠不足が頭痛の原因となることがあります。
* カフェイン:
* カフェインの摂取過剰や離脱症状が頭痛の原因となることがあります。
* アルコール:
* アルコールの摂取が頭痛の原因となることがあります。
* 気圧の変化:
* 飛行機に乗ったときや台風が近づいたときなどに頭痛が起こることがあります。
注意点
* 頭痛の原因は多岐にわたるため、自己判断せずに医療機関を受診することが大切です。
筋肉や関節の歪みからくる場合はもみほぐす事で緩和されます。
是非Amorで相談してくださいね。
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伊東 祐一イトウ ユウイチ
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