ピラティススタジオデップ ヤマガタアカネガオカテン アレンジ
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- 山形県山形市あかねケ丘１丁目１７－２３
- 山形駅より徒歩24分(整体、姿勢矯正・改善痩身、ボディメイク、マシンピラティス)
デップ 山形店(DEP)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-09 18:07:04.0
- 続けやすいから、リバウンドしにくい
- 激しいトレーニングほど、一時的に体重は落ちても、やめるとすぐリバウンド…なんてことも。
その点、ピラティスは激しくないぶん、年齢や体力に関係なく続けやすいのが魅力です。
無理なく続けられるということは、筋肉も姿勢も習慣として身についていくということ。
つまり、自然と「太りにくい身体」に変わっていくんです。
運動が苦手でも、「これなら続けられるかも」と感じている方が多いのもピラティスの特徴です。
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Pilates Studio DEP あかねヶ丘店 Arrange(アレンジ)
場所：山形県山形市あかねヶ丘一丁目17-23
営業時間：9:00～18:00
定休日：日、祝
期間限定で初回90分9900円のレッスンを【70%OFF 2980円】でご提供中！
ご予約や気になることがございましたら、DEPホームページに掲載されている山形あかねヶ丘店Arrangeの公式LINEにご登録いただき、お気軽にご連絡ください！
ピラティスのほか身体の不調や疲労の蓄積が気になる方は整体もおすすめです♪
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