ピラティススタジオデップ ヤマガタアカネガオカテン アレンジ
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- 山形県山形市あかねケ丘１丁目１７－２３
- 山形駅より徒歩24分(整体、姿勢矯正・改善痩身、ボディメイク、マシンピラティス)
デップ 山形店(DEP)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-15 16:03:15.0
- ヨガワークショップｉｎ福島
- 先週の日曜日、郡山で開催されたヨガワークショップに参加してきました。
今回のテーマは「股関節の使い方」。
ヨガのアーサナ（ポーズ）を深めるための視点は、
ピラティスで大切にしている“正しい股関節の動き”ととてもリンクしています。
・土台の安定
・呼吸と連動した動き
・無理をしない身体操作
など、ヨガとピラティスの共通点を改めて実感しました。
学んだ内容は、レッスンの中でもしっかり活かしていきます。
お客様の身体が「より動きやすくなる」サポートができれば嬉しいです。
身体の動きでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談くださいね。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
Pilates Studio DEP あかねヶ丘店 Arrange(アレンジ)
場所：山形県山形市あかねヶ丘一丁目17-23
営業時間：9:00～18:00
定休日：日、祝
期間限定で初回90分9900円のレッスンを【70%OFF 2980円】でご提供中！
ご予約や気になることがございましたら、DEPホームページに掲載されている山形あかねヶ丘店Arrangeの公式LINEにご登録いただき、お気軽にご連絡ください！
ピラティスのほか身体の不調や疲労の蓄積が気になる方は整体もおすすめです♪
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