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王様の昼寝 中野店のブログ
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投稿日：2025-11-24 12:08:36.0
- ～歯ぎしりと肩コリ～
- 皆さんこんにちは！
王様の昼寝中野店山田です。
寝ている時に歯ぎしりをしているかしていないかご自身でわからない方が多いと思います。
歯ぎしりをしているか確認するには、朝の顎の疲れやだるさ、歯のすり減り、舌や頬の内側に歯の痕があるかなどをチェックします。これらのサインが見られる場合は、歯ぎしりやくいしばりの可能性があります。また、家族に音がするのか聞いてみたりするのもよいかと思います☆
歯ぎしりは、顎や首、肩の筋肉に過剰な負担をかけ、血行を悪化させることで肩こりの原因になります。ストレスや噛み合わせの不調が、無意識的な歯ぎしりや食いしばりを引き起こし、筋肉の緊張が全身に広がり肩こりを招きます。対策としては、ナイトガードの使用、ストレス管理、正しい姿勢を保つことなどが有効とされています。
ちなみに、私は食いしばりが強く、歯に縦線（ひび割れ）が入ってます、、、。歯医者さんに指摘されました！【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】
ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、
しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら
眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など
用途を分けツボなども把握し
お客様に最適なマッサージを受けて頂きたく
中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。
目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。
頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや
小顔効果のビフォーアフターは
大変ご好評いただいている自慢の技術になります。
是非ご堪能下さい。
＊東京都 中野区中央5-40-18 キャピトル丸山5F
＊03-6382-4770
[ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/中野/眼精疲労/小顔/肩こり/マッサージ]
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