ヴェルデ ヴェルデ イケブクロニシグチテン
- リラク
- エステ
- 東京都豊島区池袋１-2-6 ベルメゾン池袋 105
- 池袋駅西口（北）より徒歩3分／ヘッドスパ・痩身・脂肪冷却・毛穴ケア・ダイエット
ヴェルデ 池袋西口店(Verde)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-10-20 10:52:48.0
- 美肌を守る食習慣と暮らし方
- どんなに良いスキンケアを使っても、食習慣が乱れていては効果が出にくいもの。
糖分や脂質の摂りすぎは皮脂を増やし、毛穴詰まりや吹き出物の原因になります。
また、夜遅い食事や寝不足は、ホルモンバランスの乱れを招き、肌の回復力を妨げます。
ポイントは「整える習慣」。3食をバランスよく摂り、水を1.5～2L目安にしっかり飲むこと。
納豆や味噌、ヨーグルトなどの発酵食品を取り入れて腸内環境を整えることも効果的です。
内側から巡りが整うと、肌も自然と落ち着き、ツヤと透明感が出てきます。
毎日の食事を“スキンケアの一部”として見直してみましょう。全てのメニューに言える事は継続が大事です！
当店は継続しやすい価格に設定しております♪
☆～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～☆
Verde【ヴェルデ】池袋西口店
住所：東京都豊島区池袋1-2-6 ベルメゾン池袋105号室
電話：080-6353-0968
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