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ノア鍼灸院 温灸堂(NOA鍼灸院)のブログ
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投稿日：2025-08-24 10:05:51.0
- 夏バテを感じたら、身体の内側からケアを
こんにちは。NOA鍼灸院です。
暑さが続く夏は体力を消耗しやすく、
「なんとなく食欲が落ちる」
「身体がだるい」
「朝起きても疲れが抜けない」
などの不調を感じる方も多いのではないでしょうか。
これがいわゆる 夏バテ です。
主な原因は、冷房と外気温の差による自律神経の乱れ、寝苦しさによる睡眠不足、そして冷たい飲み物や食事の摂りすぎによる胃腸への負担。
体温調整や消化機能がスムーズに働かなくなり、疲労が蓄積してしまいます。
NOA鍼灸院では、鍼灸で自律神経のバランスを整え、胃腸の働きをサポートするツボを用いて、身体の内側から夏バテ回復を目指します。
たとえば「足三里（あしさんり）」は有名な胃腸強化のツボで、消化機能を整えスタミナアップに効果的。
また「百会（ひゃくえ）」などの頭部のツボは、自律神経の乱れによる不調をやわらげるサポートをします。
さらに、深部加温が得意な インディバ を組み合わせることで、血流を促進し、冷房による冷えやむくみにも効果的にアプローチ出来るので身体の芯から温まることで代謝も高まり、疲労回復のスピードがぐっと上がります(^ ^)
だるさや食欲不振、眠りの浅さが続くときは、我慢せず早めのケアが大切です。
鍼灸とインディバで自然な回復力を高めて、今年の夏も健やかにお過ごしください。
【インディバ 美容鍼灸】ＮＯＡ鍼灸院 温灸堂
住所：大阪府豊中市本町１丁目１１－５０エ－ルグラン豊中本町２０１号
（阪急宝塚線「豊中」駅から徒歩2分）
営業時間：9:00～21:00
定休日：不定休
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投稿者
NOA 鍼灸院
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