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ノア鍼灸院 温灸堂(NOA鍼灸院)のブログ
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投稿日：2025-08-31 10:04:52.0
- ストレスが肌荒れを引き起こすメカニズム
こんにちは！NOA鍼灸院です(^ ^)
現代社会では、仕事や人間関係、生活習慣など、日常的にさまざまなストレスを受けています。
実はこの「ストレス」が、肌荒れや吹き出物、乾燥などの肌トラブルを引き起こす大きな要因であることをご存知でしょうか？
ストレスを感じると、自律神経のバランスが乱れやすくなります。
自律神経は、血流やホルモン分泌、皮脂の調整など肌の健康に直結する働きを担っています。
そのため、ストレスが続くと血流が滞り、肌の新陳代謝（ターンオーバー）が乱れてしまい、くすみや乾燥、小ジワなどが現れやすくなります。
さらに、ストレスによってコルチゾールというホルモンが分泌されると、皮脂の分泌が過剰になったり、逆にバリア機能が低下して敏感肌になったりすることも。これが、ニキビや赤み、かゆみといった肌トラブルへとつながっていくのです。
このように、ストレスと肌は密接に関わっています。ストレスを完全になくすことは難しいですが、リラックスする時間を意識的に作ること、そして身体の内側から整えていくケアがとても大切です。
当院のインディバや美容鍼灸は、自律神経を整え、血流を促進し、内側からお肌と心身をリセットするサポートをいたします。
ストレスによる肌荒れでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください＼(^-^ )
【インディバ 美容鍼灸】ＮＯＡ鍼灸院 温灸堂
住所：大阪府豊中市本町１丁目１１－５０エ－ルグラン豊中本町２０１号
（阪急宝塚線「豊中」駅から徒歩2分）
営業時間：9:00～21:00
定休日：不定休
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NOA 鍼灸院
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