インディバ ビヨウシンキュウ ノアシンキュウイン オンキュウドウ
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ノア鍼灸院 温灸堂(NOA鍼灸院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-15 16:08:43.0
- フェイスラインを保つ習慣
こんにちは！NOA鍼灸院です(^ ^)
鏡を見たときに
「最近フェイスラインがぼやけてきたかも」
と感じたことはありませんか。年齢や生活習慣、ストレスなどが重なると、顔の筋肉や皮膚を支える力が弱まり、たるみやむくみが出やすくなります。実はフェイスラインの変化は、ちょっとした日常習慣とケアで大きく変わっていくのです。
◆フェイスラインが崩れる原因
フェイスラインがもたつく主な原因は以下の通りです。
・表情筋の衰え
・血流やリンパの滞りによるむくみ
・食いしばりや歯ぎしりによる筋肉の緊張
・猫背やスマホの見すぎによる姿勢の悪化
これらは生活習慣に大きく関係しているため、意識して整えることが大切です。
◆美容鍼でできること
美容鍼はお顔の筋肉やツボを直接刺激し、血流を改善しながら筋肉のバランスを整えていきます。硬くなった筋肉はゆるみ、衰えた部分は活性化されるため、リフトアップ効果が期待できます。また、コラーゲン生成を促す働きもあるので、肌のハリを保ちやすくなり、フェイスラインの維持に役立ちます。
◆日常でできるセルフケア
美容鍼の効果をさらに高めるには、日常生活でのセルフケアも欠かせません。
・長時間のスマホやパソコン作業の合間に、首や肩を回して血流を促す
・食いしばりを意識的にやめる（気づいたときに歯を離す）
・塩分を摂りすぎないようにし、水分をこまめに取る
・姿勢を正して顎を引く習慣をつける
こうした小さな習慣の積み重ねが、フェイスラインの引き締めにつながります。
◆美容鍼とセルフケアの相乗効果
美容鍼でプロのケアを受けながら、普段の生活でセルフケアを取り入れることで、リフトアップ効果は持続しやすくなります。ご自身の努力と専門的な施術を合わせることで、自然で美しいフェイスラインを長く保つことができるのです。
「最近フェイスラインが気になる」と思ったら、ぜひ一度美容鍼を体験してみてください。
【インディバ 美容鍼灸】ＮＯＡ鍼灸院 温灸堂
住所：大阪府豊中市本町１丁目１１－５０エ－ルグラン豊中本町２０１号
（阪急宝塚線「豊中」駅から徒歩２分）
営業時間：９：００～２１：００
定休日：不定休
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投稿者
NOA 鍼灸院
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