Salon de Terra(サロン ド テラ)【よもぎ蒸し/ヘッドスパ/アロマ/ボディ/足ツボ】
サロン ド テラ ヨモギムシ ヘッドスパ アロマ ボディー アシツボ
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サロン ド テラ(Salon de Terra)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-23 13:35:41.0
- どのメニューが合うか悩む方へ…♪
【タイプ別・デトックスケア早見ガイド】
「デトックスしたいけど、どのメニューを選んだらいいの？」そんなお声がここ最近とても増えています。
実はデトックスには、“今どこが詰まっているか” を見極めることが大切。
身体の状態は大きく分けて、気・血・水 の3タイプに分類できます。
あなたはどのタイプに近いですか？
当てはまる項目をチェックしながら読んでみてくださいね♪
────
【水タイプ】むくみ・重だるさが気になる方
□ 汗をかきにくい
□ 下半身が重い
□ 足がパンパンになりやすい
□ 顔がむくみやすい
原因：余分な“水”が滞り、排出ルートが詰まり気味
このタイプは『よもぎ蒸し × 足つぼ』が圧倒的に相性◎
よもぎ蒸しで身体を温め、足つぼで腎臓→輸尿管→膀胱の“排出ルート”を開くことで、スッキリ感が段違いに変わります。
「汗が出なくて心配…」という方こそ、この組み合わせが一番おすすめです！
────
【血タイプ】冷え・コリ・巡りの悪さを感じる方
□ 末端（足先・手先）が冷たい
□ 肩首がガチガチ
□ 頭痛が起こりやすい
□ 身体がいつもこわばっている
原因：血の巡りが低下し、コリと冷えが悪循環に
このタイプは『よもぎ蒸し × 肩首アロマ 』が最適。
よもぎ蒸しの深部温熱で身体の芯から温まり、肩首アロマで固まった筋肉をゆるめることで
血流がスムーズに流れ始めます。
「冷えからくる頭痛に悩む方」「肩こりが慢性的な方」にも◎
────
【気タイプ】ストレス・自律神経の揺らぎが気になる方
□ 呼吸が浅い
□ 眠りが浅い
□ 頭が重い・ぼーっとする
□ 疲れやすい、やる気が出ない
原因：“気”の巡りが乱れ、自律神経がゆらいでいる
このタイプに必要なのは、『よもぎ蒸し×ドライヘッドスパ』
頭の筋膜・頭皮・自律神経ポイントにアプローチすることで“排出のスイッチ”が入り、呼吸がスッと深くなり、巡りが整いやすくなります。
「心の疲れがとれない」「夜中に目が覚める」そんな方に特におすすめ。
身体は日によっても季節によっても「詰まり方」が変わります。
どのメニューが合うか迷うときは、ぜひご相談くださいね。
デトックスは『温める → 巡らせる → 出す』の3つが揃うのが重要なポイント♪
“私に合うケア”で軽やかで心地よい身体へ整えていきましょう♪
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