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浅川鍼灸院 浅川接骨院のブログ
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投稿日：2025-11-16 19:54:51.0
- お灸をしたことはありますか？
- こんにちは 、いつも当院をご愛顧いただきありがとうございます。
今回はお灸についてお話ししたいと思います。
まずは、お灸の原料についてです。 お灸の原料はもぐさと言います。
もぐさはよもぎの葉から作られます。
よもぎはキク科で案外道端でも見かけることが出来るような身近な植物なんです。
抗菌作用があり、古くから切り傷などの出血にも用いられてきました。
ヨモギには春を感じさせるようなさわやかな香りがあり、お灸の煙もほっと落ち着くような気持ちになれる匂いです。
ただ、お灸は匂いが好きな方、嫌いな方おられますので、気になる方はお気軽にご相談くださいね。
また、よもぎ自体にも身体を温める効能があり、漢方では「艾葉（がいよう）」としても親しまれています。「よもぎ蒸し」なんかも最近は定着していますよね。
次に、お灸のおすすめな点です。
お灸にはいろいろな効果がありますが、特に「血行を良くする」「免疫力を高める」「細胞を元気にする」といった、
お身体にもとから備わっている働きを助けるような効果があります。
また、ツボを温めることで筋肉のこわばりを緩和することもできるので、腰痛や肩こりにも効きますよ。
お灸は着火して２～３分するとじんわりと心地よい温かさを感じていただけます。熱感が落ち着くまで私がそばで様子を確認させていただきますので、熱さが気になる場合はお気軽にお声がけくださいね。
身体がポカポカしますし、お身体の不調にもいいので、特に今の時期はお灸に良い季節ですね。
ことわざで「冷えは万病のもと」というものがあります。からだが冷えることはすべての病気の原因になってしまうというくらい、「温める」ということは大切なことなのです。
最近はお灸を扱う鍼灸院さんも少なくなってきたと伺うことが多く、 お灸をしたことがない方も少なくのでしょうか？
火を使わないお灸も市販されていたりもしますし、お灸は歴史のある方法なので、冷え性さんは一度体験してみてくださいね。
お灸をしてみたいお気持ちはあるけど、心配ごとや知りたいことがある方は、お気軽にお声がけください。
出来るだけ心配事が無くなるように事前にお話しさせていただいた上でご予約や施術ができたらと思います。
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