骨盤矯正と姿勢矯正と頭痛矯正が得意な結果重視の改善専門整体院 岐阜大垣院
コツバンキョウセイトシセイキョウセイトズツウキョウセイガトクイナケッカジュウシノカイゼンセンモン
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骨盤矯正と姿勢矯正と頭痛矯正が得意な結果重視の改善専門整体院 岐阜大垣院のブログ
2025年3月のブログ一覧
18件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-03-11 13:34:22.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
はい、寒いとギックリ腰になりやすいです！寒さが筋肉や血流に影響を与えるため、腰に負担がかかりやすくなります。《寒いとギックリ腰になりやすい理由》 1. 筋肉が硬くなる → 冷え…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-03-10 15:31:09.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
春は気温や気圧の変化が大きく、自律神経が乱れやすいため、体調を崩す人が多い季節です！《春に体調を崩しやすい原因》 1. 寒暖差 → 体温調節が追いつかず、疲れやすい・風邪をひき…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-03-09 17:35:07.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
筋トレ後はストレッチをしたほうがいいです！その理由を詳しく説明します。《筋トレ後のストレッチのメリット》 1. 筋肉の柔軟性を保つ筋トレ後は筋肉が収縮し、硬くなりやすい。スト…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-03-05 15:08:44.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
肩甲骨が動かなくなる（可動域が制限される）原因はいくつか考えられます。1. 筋肉の硬直や筋力低下肩甲骨の動きには、僧帽筋・菱形筋・肩甲挙筋・前鋸筋など、多くの筋肉が関わって…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-03-03 14:53:17.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
睡眠の質を上げるには、以下のポイントを意識すると効果的です！1. 生活習慣の改善・毎日同じ時間に寝て起きる（休日もリズムを崩さない）・朝に太陽の光を浴びる（体内時計をリセッ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-03-02 15:42:28.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
はい、肌荒れと姿勢は関係があります！姿勢が悪いと血流やリンパの流れが滞り、肌の状態に影響を与えることがあります。《姿勢が肌荒れに影響を与える理由》 1. 血行不良・猫背や巻き…続きを見る
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