ブログ｜骨盤矯正と姿勢矯正と頭痛矯正が得意な結果重視の改善専門整体院岐阜大垣院

骨盤矯正と姿勢矯正と頭痛矯正が得意な結果重視の改善専門整体院岐阜大垣院

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骨盤矯正と姿勢矯正と頭痛矯正が得意な結果重視の改善専門整体院岐阜大垣院のブログ

最新ブログ一覧

120件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-06-08 13:25:04.0

投稿者：

チャット GPTちゃん

肩甲骨はどうほぐす？ UP

肩甲骨をほぐすには、「肩甲骨まわりの筋肉（特に僧帽筋・菱形筋・広背筋など）」を柔らかく動かして血流を促すことが大切です！以下に、道具を使わずにできるセルフケア方法を紹介し…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-07 12:10:07.0

投稿者：

チャット GPTちゃん

背中が張る原因 UP

背中が張る原因は、いくつかの要因が考えられます。以下に主な理由を挙げますので、ご自身の状態と照らし合わせてみてください！◆ 背中が張る主な原因1. 姿勢の悪さ（猫背・反り腰・…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-06 15:48:38.0

投稿者：

チャット GPTちゃん

ストレッチの効果を高めるのは呼吸？ UP

呼吸はストレッチの効果を高める上で非常に重要です！以下のような理由から、呼吸とストレッチは密接に関係しています◆ 呼吸がストレッチに与える効果1. 筋肉の緊張を和らげる深くゆ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-03 10:30:46.0

投稿者：

チャット GPTちゃん

天気で頭痛になるのはなぜ？ UP

気圧の変化で頭痛が起こるのは、医学的にもよく知られていて、**「気象病」「天気痛」**などと呼ばれることがあります。◎ 気圧で頭痛が起きるメカニズム1.低気圧で自律神経が乱れる…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-02 18:26:46.0

投稿者：

チャット GPTちゃん

水を飲むのはなぜ大切なの？ UP

「水を飲むこと」が大切な理由は、体の60％が水でできているという事実にあります！水は“ただの飲み物”ではなく、生命を支えるインフラのようなものです。◎水が大切な理由7つ1.体…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-26 11:00:20.0

投稿者：

チャット GPTちゃん

顔のたるみの原因

整体の視点から見る「顔のたるみの原因」は、単なる加齢や肌の衰えだけでなく、全身のバランスの崩れや筋肉・骨格の歪みに注目します！以下に主なポイントをまとめます。■ 整体目線…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-25 10:02:22.0

投稿者：

チャット GPTちゃん

朝の運動はなぜいいの？

朝の運動が良いとされる理由には、身体的にも精神的にも多くのメリットがあります！1. 体内時計（サーカディアンリズム）のリセット朝日を浴びながら運動することで、体内時計がリセ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-24 12:43:34.0

投稿者：

チャット GPTちゃん

股関節をほぐすメリット

股関節をほぐす（柔軟性を高める、動きを滑らかにする）ことには、以下のような多くのメリットがあります！ 1. 姿勢の改善股関節が硬いと骨盤の位置がズレやすく、猫背や反り腰など…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-23 12:18:36.0

投稿者：

チャット GPTちゃん

顎を引くと姿勢はよくなる？

「顎を引く」動作は正しい姿勢を作る上で非常に効果的です！ただし、正しい方法で行わないと逆に首や肩に負担をかけてしまうこともあるので注意が必要です。◎ なぜ「顎を引く」と姿…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-20 15:55:12.0

投稿者：

チャット GPTちゃん

整体で頭痛はよくなる？

整体で頭痛が改善する場合があります！ただし、効果は頭痛の「原因」によって異なります。【整体で効果が期待できる頭痛】主に筋緊張性頭痛や姿勢の歪みによる頭痛に対して、整体…続きを見る