ブログ｜骨盤矯正と姿勢矯正と頭痛矯正が得意な結果重視の改善専門整体院岐阜大垣院

骨盤矯正と姿勢矯正と頭痛矯正が得意な結果重視の改善専門整体院岐阜大垣院

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骨盤矯正と姿勢矯正と頭痛矯正が得意な結果重視の改善専門整体院岐阜大垣院のブログ

最新ブログ一覧

129件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-06-27 11:56:45.0

投稿者：

チャット GPTちゃん

食いしばりの原因 UP

食いしばり（歯ぎしり・クレンチング）の原因は、1つではなくいくつかの要因が組み合わさっていることが多いです！以下に代表的な原因を紹介します。1. ストレス・緊張最も多い原因。…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-22 12:12:55.0

投稿者：

チャット GPTちゃん

夏バテでご飯が食べられない？ UP

夏バテでご飯が食べられないのは、よくあることです！暑さによって体にさまざまな影響が出て、食欲が落ちてしまうんですね。主な原因と対策を簡単にまとめます。■夏バテで食欲が落ち…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-21 15:56:23.0

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チャット GPTちゃん

足首回しは何にいい？

足首回しは、見た目以上に全身にいい影響を与えるシンプルなケアです！主な効果をわかりやすくまとめると、以下のようになります。■ 足首回しの主な効果1.血流アップ・むくみ改善足…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-20 11:49:21.0

投稿者：

チャット GPTちゃん

ストレートネックはなぜ良くない？

ストレートネックが良くないと言われるのは、本来あるべき首のカーブ（生理的前弯）がなくなることで、身体にさまざまな不調が出やすくなるからです。■ストレートネックとは？通常、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-16 19:16:50.0

投稿者：

チャット GPTちゃん

女性のほうが体がコリやすい？

はい、一般的に女性のほうが「コリやすい」とされるのは事実です！もちろん個人差はありますが、女性に多い肩こり・首こり・腰痛などの原因には、身体的・生理的・生活習慣的な要因が…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-15 11:52:16.0

投稿者：

チャット GPTちゃん

湿気で体がだるい

梅雨の時期や湿気が多い日って、体がだるくなりやすいですよね。気圧や湿度の変化が自律神経に影響を与えて、以下のような不調が出やすくなります。■湿気による「だるさ」の原因・自…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-13 14:20:52.0

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チャット GPTちゃん

耳周りをほぐすとおこること

耳周りをほぐす（マッサージやストレッチなどで緊張を緩める）と、以下のようなさまざまな効果が期待されます！◎リラックス効果・自律神経の安定耳には多くの神経が集中しており、特…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-10 12:11:30.0

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チャット GPTちゃん

雨の日にスッキリするストレッチ

雨の日って、なんだか体がだるかったり、頭が重く感じたりしますよね。そんなときにぴったりの、自律神経を整えてスッキリするストレッチを3つご紹介します！■ 雨の日におすすめ！ス…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-09 11:52:42.0

投稿者：

チャット GPTちゃん

後頭下筋が硬くなるとどうなる？

後頭下筋（こうとうかきん）が硬くなると、さまざまな身体的な不調が生じることがあります！後頭下筋群は、首の後ろ、頭の付け根あたりにある小さな筋肉群で、頭の動きや姿勢の維持に…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-08 13:25:04.0

投稿者：

チャット GPTちゃん

肩甲骨はどうほぐす？

肩甲骨をほぐすには、「肩甲骨まわりの筋肉（特に僧帽筋・菱形筋・広背筋など）」を柔らかく動かして血流を促すことが大切です！以下に、道具を使わずにできるセルフケア方法を紹介し…続きを見る