小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専門整体院 福井高木中央店
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- 福井県福井市高木中央３丁目2101 サンジーワニA棟102号
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小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専門整体院 福井高木中央店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-10 09:48:10.0
- (小顔)お顔のむくみが取れない理由
- こんにちは！
小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専門整体院 福井高木中央店の清水です！
朝起きたときや夕方になると「顔がむくんでパンパン」という方、多いですよね。
「塩分を控えてるのに」「しっかり睡眠をとったのに」それでもむくみが取れない。
実はその原因、“水分”や“食事”だけではないんです。◎ 筋肉のコリと血流の滞り
顔には細かい筋肉がたくさんあります。
表情を作るたびに使われる一方で、使いすぎる部分と使わない部分の差が出てきます。
とくに噛みしめ癖や食いしばりがある方は、咬筋（こうきん）という筋肉がガチガチに硬くなりやすい。
このコリが血流・リンパの流れをせき止め、結果として「むくみ顔」に見せてしまいます。
◎ 首・肩のこりによるリンパの滞り
意外と見落とされがちなのが首・肩のコリ。
顔から流れ出る老廃物は、最終的に鎖骨リンパ節へと集まります。
しかし、首や肩の筋肉がカチカチだと、その通り道がふさがれてしまうのです。
顔のマッサージを頑張っても、首が詰まっていると流れが止まってしまう。
これが「マッサージしてもスッキリしない」理由のひとつです。
◎ 姿勢の崩れ・呼吸の浅さ
猫背やスマホ首の姿勢は、顎下や首まわりを圧迫し、循環を悪くします。
さらに、姿勢が悪いと呼吸が浅くなり、体全体の酸素や血液の流れも滞ります。
◎ 整体的アプローチでできること
美容整体では、
・首や肩の緊張をゆるめる
・顎まわりの筋肉バランスを整える
・姿勢を整え、呼吸を深くする
ことで、顔のむくみの根本原因を改善していきます。
一時的なスッキリ感だけでなく、「むくみにくい顔」をつくるのがポイントです。
◎通う頻度について
効果が表れてくるのに個人差はありますが、最初は月2回など定期的に通っていただくことで、体の内側からの変化を実感できます♪
その後月1回のメンテナンスに切り替えていただくのがおすすめです♪
是非ご予約お待ちしております( ^_^)/
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小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専門整体院 福井高木中央店
福井県福井市高木中央３丁目２１０１ サンジーワニ A棟 102号室
営業時間： 10：00～20：00
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000730123/
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