小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専門整体院 福井高木中央店
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- 福井県福井市高木中央３丁目2101 サンジーワニA棟102号
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小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専門整体院 福井高木中央店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-11 09:29:01.0
- (小顔)ストレスと顔のコリの関係
- こんにちは！
小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専門整体院 福井高木中央店の清水です！
「最近、顔がこわばってる気がする」「笑顔がぎこちなくなった」
そんなお悩みを感じたことはありませんか？
実はそれ、ストレスによる顔のコリが関係しているかもしれません。◎ ストレスが“顔の筋肉”を固くする理由
ストレスを感じると、体は自然と「緊張モード」に入ります。
これは“戦う・逃げる”反応（交感神経が優位になる状態）で、
肩が上がったり、歯を食いしばったり、眉間にシワを寄せたり、
気づかないうちに、顔や首まわりの筋肉にも力が入っているんです。
特に固まりやすいのは、
・咬筋（こうきん） 歯を食いしばる筋肉
・側頭筋 こめかみ周辺の筋肉
・前頭筋・眼輪筋 目やおでこの筋肉
これらが硬くなると、顔の血流やリンパの流れが滞り、
むくみ・たるみ・くすみといった美容トラブルにもつながります。
◎ 「心のコリ」は「顔のコリ」とつながっている
ストレスは、心だけでなく体のあちこちにサインを出します。
顔のコリが強い方の多くは、首や肩もガチガチ。
「常に緊張している」「考えごとが多い」という傾向が見られます。
逆に、施術で顔や頭をゆるめていくと、
「なんだか気持ちまで軽くなった」「呼吸が深くなった」
とおっしゃる方が多いんです。
つまり、顔をほぐす＝心をゆるめる第一歩なんです。
美容整体では、筋肉や骨格の調整だけでなく、
呼吸・自律神経のバランスにもアプローチします。
ストレスでこわばった顔や体をゆるめることで、
本来の柔らかい表情、血色の良い肌を取り戻すことができます。
◎通う頻度について
効果が表れてくるのに個人差はありますが、最初は月2回など定期的に通っていただくことで、体の内側からの変化を実感できます♪
その後月1回のメンテナンスに切り替えていただくのがおすすめです♪
是非ご予約お待ちしております( ^_^)/
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小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専門整体院 福井高木中央店
福井県福井市高木中央３丁目２１０１ サンジーワニ A棟 102号室
営業時間： 10：00～20：00
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000730123/
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