小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専門整体院 福井高木中央店
コガオキョウセイトシセイキョウセイトコツバンキョウセイガヒョウバンノジョセイセンモンセイタイイン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 福井県福井市高木中央３丁目2101 サンジーワニA棟102号
- 森田駅より車で約7分【小顔/小顔矯正/コルギ/姿勢矯正/骨盤矯正/整体/ヘッド】
小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専門整体院 福井高木中央店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-23 13:19:12.0
- (小顔)寝ても疲れが取れない人の特徴
- こんにちは！
小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専門整体院 福井高木中央店の清水です！
「しっかり寝ているつもりなのに疲れが抜けない」「朝からだるくて起きるのがつらい」
そんな悩みを抱えている方が最近とても増えています。
実は、睡眠時間よりも “体の状態” が疲労回復に大きく影響しているってご存じですか？◎ 寝ても疲れが取れない人の特徴
・呼吸が浅い
肩や胸周りが固くなることで呼吸が浅くなり、自律神経が乱れやすくなります。
→ 寝ても脳や体がリセットされにくい状態に。
・首・背中がガチガチ
スマホやパソコンで前傾姿勢が続くと、背骨が緊張し「常に交感神経優位」に。
→ 寝ても体は戦闘モードのまま！
・無意識に歯を食いしばっている
ストレスや体の歪みから寝ている間に噛み締める方も多いです。
→ 朝起きたら顔がむくんでいたり、首が痛かったりしませんか？
◎ 整体的アプローチ
・深い呼吸ができる体へ
肋骨周り・横隔膜をしっかり緩めることで、自然と深呼吸しやすい状態へ。
→ 睡眠中の酸素供給が高まり、回復力もアップ！
・背骨・骨盤の歪みリセット
背骨の緊張をとると自律神経が整いやすくなり、眠りの質が改善。
→ 「朝スッと起きられる！」という方がたくさんいます。
・顎まわり・頭部の調整
食いしばりが強い方には顎関節～頭への施術で筋緊張を緩和。
→ 顔が軽くスッキリし、朝のむくみ予防にも◎
「疲れが取れない」と悩んでいる方の多くは、姿勢・呼吸・歪みが深く関係しています。
睡眠時間を増やすよりも、まず “整いが先、回復は後” がポイントです。
「朝スッキリ起きたい」「毎日もっと楽に過ごしたい」と感じたら、
一度整体で体をリセットしてみてくださいね。
あなたの本来の回復力を、引き出すお手伝いをいたします。
◎ 続けることで「戻りにくい体」になる
一度整えても、普段の癖でまた崩れてしまうのが人の身体。
でも整体を定期的に続けることで、身体は少しずつ“正しい状態を記憶”します。
*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_
小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専門整体院 福井高木中央店
福井県福井市高木中央３丁目２１０１ サンジーワニ A棟 102号室
営業時間： 10：00～20：00
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000730123/
*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,800 姿勢改善No.1メニュー【小顔矯正+骨盤矯正+巻き肩矯正】¥4800
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-26
-
●2025-11-25
-
●2025-11-24
-
●2025-11-23
-
●2025-11-21
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（24）
- 2025年10月分（29）
- 2025年9月分（21）
- 2025年8月分（16）
- 2025年7月分（10）
- 2025年6月分（13）
- 2025年5月分（14）
- 2025年4月分（15）
- 2025年3月分（14）
- 2025年2月分（10）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
もっと見る
小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専門整体院 福井高木中央店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,500 ★11月平日限定価格★【小顔矯正+骨盤矯正+美容整体】¥7,600→今だけ¥4,500！
|
|
新 規 |
¥4,800 顔の大きさ変化No.1メニュー【小顔矯正+骨盤矯正+輪郭三点矯正】¥4800
|
|
新 規 |
¥4,800 顔の歪み変化No.1メニュー【小顔矯正+骨盤矯正+頭蓋骨矯正】¥4800
|
|
新 規 |
¥4,800 姿勢改善No.1メニュー【小顔矯正+骨盤矯正+巻き肩矯正】¥4800
|
|
新 規 |
¥4,800 反り腰改善No.1メニュー【小顔矯正+骨盤矯正+腰ほぐし】¥4800
|
|
新 規 |
¥4,800 美脚メイクNo.1メニュー【小顔矯正+骨盤矯正+足の長さ矯正】¥4800
|
