からだバランス整体 もみまつ高岡院【骨盤矯正/猫背/肩こり/腰痛/肩甲骨/産後】
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- 富山県高岡市赤祖父７５５ アシストユー２Ｆ
- 新高岡駅より歩いて10分程・車ですぐ（無料駐車場あり）
もみまつ 高岡院のブログ
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投稿日：2025-10-21 10:12:32.0
- 下半身ダイエットと大転子の関係
- こんにちは♪
からだバランス整体 もみまつ高岡院 です。
「ダイエットしてるのに、なぜか太ももの横だけが張ってる…」
「スキニーを履くと、股関節のあたりがボコッと出て気になる…」
もしあなたがそんなお悩みを抱えていたら、その原因は脂肪ではなく「大転子（だいてんし）」の出っ張りかもしれません！大転子とは、太ももの骨（大腿骨）の外側にある、大きな出っ張った骨のこと。
本来は体の奥にあるはずですが、姿勢のクセや骨盤の歪みによって外側に張り出してきてしまうんです。
これが厄介なのは、いくら食事制限で痩せても、骨の位置が変わらない限り、脚の横幅が広く見えてしまうこと。
大転子の出っ張りは、股関節周りの筋力低下や、バランスの崩れが原因となっている可能性が高いです。
・股関節を正しい位置に保つためのお尻の横の筋肉「中臀筋・大臀筋」の筋力低下
・太ももの外側の筋肉「大腿四頭筋」の過度な緊張
特に「中臀筋」は脚を外側に開く（外転）際に重要な役割を果たします。
このが衰えると、大転子を適切な位置に保つ力が弱まり、大転子が外側に張り出しやすくなってしまいます。
当院では、股関節周りの筋肉にアプローチする「BMK骨盤矯正整体」の施術を行っております。
気になる方は、ぜひお気軽にご相談ください。
－－－－－－－
からだバランス整体もみまつ【高岡院】
住所：高岡市赤祖父755 アシストユー2F（花まつフラワーアカデミーが目印）
アクセス：イオンモール高岡すぐ近く（セブンイレブン赤祖父店さま隣）
営業時間：10:00～19:00（完全予約制）
定休日：不定休
駐車場：無料駐車場あり（ジョリーパスタさま向かい側・洋服の青山さま隣・砂利の部分）
－－－－－－－
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投稿者
もみまつ 高岡院
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