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［痩身・ダイエット専門サロン］ウェル整体院

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ウェル整体院のブログ

最新ブログ一覧

115件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-06-10 11:55:08.0

投稿者：

浮田あいこ

やせ習慣にかえる UP

151cm/47歳　体重:58.6kg→49.7kg ［-8.9kg］体脂肪:37.1%→30.5% ［-6.6%］体年齢:56歳→46歳　［-10歳］ウエスト:85.5cm→71.3cm ［-14.2cm］何気なく食べてしまっていたおやつ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-09 09:22:58.0

投稿者：

浮田あいこ

心のダイエットが身体のダイエット UP

世の中にいろいろなダイエット法が次々にあらわれています。ダイエットしたい人にとって食べ物のダイエットも大切ですが心のダイエットも同時に必要です。例えばバナナダイエット法で…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-07 12:14:03.0

投稿者：

浮田あいこ

3 ケ月でここまで変われる UP

W様　167.5cm/44才体重:74.5kg→56.0kg ［-18.5kg］体脂肪:36.0%→25.0% ［-11%］体年齢:55才→36才　［-19才］おへそ:95.4cm→79.5cm ［-15.9cm］理想のボディライン、3ヶ月でこ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-06 11:55:37.0

投稿者：

浮田あいこ

身体は晩ご飯の内容で決まる UP

身体は晩御飯の内容で決まる生活習慣病、食源病は夫婦でうつらない病気ですから必ず予防できます。そのポイントは、朝は果物と豆乳ぐらいにすることです。お昼ご飯は腹八分で好きな食…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-05 10:44:42.0

投稿者：

浮田あいこ

変われます！ UP

K様　160cm/43才体重: 70.4→57.1 -13.3kg体脂肪: 34.4→26.3 ［-8.1%］体年齢: 55→42 -［13才］内臓脂肪: 9.0→4.0［-5.0］へそ下:98.5→84.1 ［-14.4cm］　たった3ヶ月でここま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-03 06:55:05.0

投稿者：

浮田あいこ

旅行行っても大丈夫！

娘とDisneyに行ってきました。週末に旅行など行った方も多いと思いますが旅行中は観光などで思いっきり体を動かして食べたい物をしっかりと楽しんでくださいね♪次の日からリカバリー…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-31 12:47:16.0

投稿者：

浮田あいこ

ベッドに入る時間が脂肪の燃え方を決める

寝不足は「やせホルモン」が働くチャンスを奪ってしまう夜眠ることは、大切な体のメンテナンス。睡眠不足はお肌を傷めるだけでなく、ダイエットの大敵でもあるのです。睡眠が足りない…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-28 10:24:48.0

投稿者：

浮田あいこ

別人ですか？

164cm/51才 10ヶ月体重75.6kg→55.0kg［-20.6kg］体脂肪38.3%→29.8%［-8.5%］体年齢64才→46才［-18才］ウエスト88.7cm→68.9cm［-19.8cm］おへそ109.2cm→76.0cm［-33.2cm］へそ下1…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-05-27 10:57:00.0

投稿者：

浮田あいこ

大好評！！耳つぼジュエリー

【サロンいち推しメニュー】～耳ツボジュエリーで美と健康の新体験を～こんにちは！今回は、当サロンの新たなメニュー「耳ツボジュエリー」をご紹介いたします。耳のツボを可愛くオシ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-05-26 12:21:19.0

投稿者：

浮田あいこ

ダイエットスタート♪

痩せたい理由には本当にそれぞれいろんな想いがあります。本気で痩せたいと悩んでるからこそカウンセリングに行こうと行動を起こしますよね。その本気の思い受け取ってしっかりサポー…続きを見る