東洋整体術・東洋カイロプラクティック 仙台療術センター【肩こり/腰痛/骨盤矯正】
トウヨウセイタイジュツトウヨウカイロプラクティックセンダイリョウジュツセンター
- リラク
- 整体・カイロ
- 宮城県仙台市太白区長町１丁目５－１１ グラディオ長町１Ｆ
- 地下鉄長町一丁目駅南1出口から徒歩3分/仙台駅から車で8分/地下鉄長町南駅から車で6分
仙台療術センターのブログ
ビューティー
投稿日：2025-04-09 15:04:51.0
- タオル枕
- タオル枕は、簡単に作れるセルフケアグッズとして人気がありますが、その効果は意外と侮れません。以下のようなメリットがあります：
1. 首や肩の緊張を和らげる
タオルをくるくる巻いて首の下に当てることで、首の自然なカーブ（頸椎の生理的湾曲）をサポートし、首や肩の筋肉をリラックスさせます。
2. 姿勢の改善
正しい首のカーブを意識することで、猫背や前かがみ姿勢の改善につながることもあります。
3. 頭痛や眼精疲労の軽減
首の筋肉が緊張すると血流が悪くなり、頭痛や目の疲れを引き起こすことがあります。タオル枕で首を休めることで、これらの症状が和らぐ場合があります。
4. 安眠効果
リラックス効果が高まることで、自律神経のバランスが整い、眠りやすくなる人もいます。
5. ストレートネック対策
スマホやPCの使用でストレートネックになりがちな現代人にとって、タオル枕は自然な首のアーチを取り戻す手助けになると言われています。
---
使い方の一例：
バスタオルを横長にたたんでから巻き、直径5～8cmくらいの筒状にし、寝転んだ状態で首の下（首の付け根）に置くだけ。
1日5～10分から始めるのがおすすめです。
仙台/長町/長町/駅チカ/整体/カイロプラクティック/肩こり/肩甲骨/腰痛/姿勢/姿勢改善/猫背/眼精疲労/骨盤矯正/小顔/小顔矯正/リンパ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,400
≪ガチガチの首・肩が軽くなる。もう、つらさに悩まない≫首肩凝りコース50分
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2025-04-11
-
●2025-04-09
-
●2025-04-09
-
●2025-04-07
-
●2025-04-07
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
もっと見る
仙台療術センターのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
◆お得口コミクーポン◆ 全身整体コース50分が次回施術無料！【全身整体】 ¥4,400
|
|
新 規 |
◆お得口コミクーポン◆ さらにじっくり全身整体コース80分が次回施術無料！ ¥5,830
|
|
新 規 |
≪ガチガチの首・肩が軽くなる。もう、つらさに悩まない≫首肩凝りコース50分 ¥4,400
|
|
新 規 |
≪3000万人が悩むつらい腰痛に≫ 原因追及！腰痛コース50分【整体/腰痛】 ¥4,400
|
|
新 規 |
≪リンパの巡りを活性化、体内からリフレッシュ！≫ リンパ調整コース50分 ¥4,400
|
|
新 規 |
≪スッキリ小顔で、第一印象が変わる！≫ 小顔整体コース50分【リンパ調整】 ¥5,940
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
