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肩こり専門整体サロンGIVE

カタコリセンモン　セイタイサロン　ギブ

リラク
整体・カイロ

栃木県栃木市野中町１３６６－３セントポーリアＰ－２　１０１
肩こり整体サロンは、栃木イオンから徒歩5分

ギブ(GIVE)のブログ

最新ブログ一覧

151件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-20 10:30:39.0

投稿者：

石垣洋貴

『下を向くことが多い現代人の悩み』

スマートフォンやパソコン作業など、現代人は下を向く姿勢が増えています。その結果、首や肩に負担がかかり、猫背やストレートネックといった不良姿勢につながることも。姿勢が崩れる…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-19 07:34:51.0

投稿者：

石垣洋貴

『肩の動きが生活の質を保ちます』

日常生活の中で、肩の動きは意外と多く使われています。洗濯物を干す、髪を整える、物を持ち上げる…どれも肩のスムーズな動きがあってこそ。ところが、デスクワークやスマホの長時間…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-16 07:36:49.0

投稿者：

石垣洋貴

『ゴキゴキ鳴らすのが不安な方にもおすすめ』

「矯正」と聞くと、骨をゴキゴキ鳴らすイメージがあって怖い…という方も多いのではないでしょうか？当院では、無理に音を鳴らすような施術は行わず、やさしく丁寧なアプローチで安心…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-15 08:46:39.0

投稿者：

石垣洋貴

『肩の動きが悪い方へ』

最近、腕が上がりにくい、肩を回すと違和感があると感じることはありませんか？放っておくと、五十肩や慢性的な肩こりへと進行する可能性があります。五十肩は肩関節周辺の炎症により…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-14 21:07:48.0

投稿者：

石垣洋貴

『白湯の効果』

今日は白湯についてのお話しです。白湯は何となく健康にいいような気がしますが、いったい何がいいのでしょうか？まず、一番のメリットは「温かい水を飲むことによって、体内や内臓が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-13 08:42:52.0

投稿者：

石垣洋貴

『頭の重さ』

今回は「頭の重さ」と「首肩こり」との関係についてお話しします！まず、頭の重さがどのくらいかご存じですか？頭の重さは体重の約10％を占めています。なので60kgの方であれば、約6k…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-12 15:11:28.0

投稿者：

石垣洋貴

『デスクワークによる身体への負担』

近年、パソコンやタブレットにてお仕事をされる方が急増しています！当サロンにも座りっぱなしのデスクワークによる、運動不足、腰痛、肩凝りとお身体の不調を感じている方々が多数来…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-09 07:23:06.0

投稿者：

石垣洋貴

『猫背・巻き肩の方へ』

猫背・巻き肩とは？簡単に説明すると、背筋が丸くなり肩が内側に入ってくる姿勢のことです！主に腰痛肩こりの原因として挙げられます！また、腰痛肩こりだけでは無く様々な関節の可動…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-08 23:04:29.0

投稿者：

石垣洋貴

『筋肉の重要性』

今日は筋肉についてお話ししていこうと思います！筋肉とは腕や脚など身体の様々な場所を動かす働きをしている【アウターマッスル】と関節の安定性を維持する【インナーマッスル】の2…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-07 17:35:59.0

投稿者：

石垣洋貴

『肩こりを放置してはいませんか？』

肩こりと頭痛に悩まされていませんか？特に冷えや姿勢の影響、さらには呼吸補助筋の働きが深く関係していることをご存知でしょうか？今回は肩こりと頭痛の原因とその対策について解説…続きを見る