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肩こり専門整体サロンGIVE

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リラク
整体・カイロ

栃木県栃木市野中町１３６６－３セントポーリアＰ－２　１０１
肩こり整体サロンは、栃木イオンから徒歩5分

ギブ(GIVE)のブログ

最新ブログ一覧

151件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-19 22:39:08.0

投稿者：

石垣洋貴

【家事・育児お疲れの方へ】

〈　こんなお悩みはありませんか？　〉・肩が痛く子供を抱っこできない・赤ちゃんを抱っこする際にしんどくてすぐ下ろしてしまう・高いところにある食器類が取れない・洗い物をしてい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-18 07:39:32.0

投稿者：

石垣洋貴

【足を組むと】

座っているときすぐに足を組んではいませんか??足を組むことで体への良くない影響が起こります。血流が低下し冷えの原因になってしまったり、肩こり、腰痛につながってしまう。デスク…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-17 08:02:06.0

投稿者：

石垣洋貴

【不眠症でお困りの方】

近頃皆さんは睡眠をしっかりとれていますか？不眠で起こる症状は色々ありますが、、、頭痛、集中力の低下などの症状の方が多い傾向にあります。睡眠はとても大切です。一日に取るべき…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-16 07:36:17.0

投稿者：

石垣洋貴

【猫背について】

デスクワークなどで作業に夢中になり、姿勢のことを疎かにしていませんか？長時間同じ姿勢のままでいると首～背中、腰の筋肉が前かがみに固まるため、猫背になりやすいのです。実は【…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-15 07:25:15.0

投稿者：

石垣洋貴

【ストレッチの効果】

ストレッチの効果についてお伝えしていきます。1.柔軟性の向上ストレッチによって関節、筋肉が伸びると身体が柔らかくなります。2.血行促進筋肉の柔軟性が高まると血流が促進されます…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-11 08:39:24.0

投稿者：

石垣洋貴

【肩が凝らない枕の高さ】

本日は肩こりと枕の関係性についてお話していきます。厚生労働省の「平成22年　国民生活基礎調査の概況」によると、日本人が自覚している症状で、肩こりは女性の1位、男性の2位となっ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-10 07:54:34.0

投稿者：

石垣洋貴

【スマホ首の原因は？】

本日はスマホ首の実態と、改善方法についてお話していきます。・肩こりがひどい・頭痛がでやすい・顔のたるみが気になるこれらはスマホ首が原因の症状かもしれません。本来、首は身体…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-09 07:17:23.0

投稿者：

石垣洋貴

【肩こりが楽になる座り方】

本日は座っている時の姿勢と肩こりの関係性についてお話していきます。デスクワークを続けるなかで少しでも肩こりなどの不調を減らすには、正しい姿勢を保つことが大切です。正しい姿…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-08 08:02:29.0

投稿者：

石垣洋貴

【眼精疲労と首こりはなぜ起こるのか？】

本日は眼精疲労と首こりについてお話していきます。目の疲れを感じると、同時に首のこりや痛みも感じやすくなります。現代は眼精疲労や首こりなどの不調に悩む人が増えています。特に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-07 06:37:12.0

投稿者：

石垣洋貴

【むくみの原因】

足のむくみが気になる方、実は首のかたさが原因かもしれません！首には重要な血管や神経が集中していて、ここがかたくなると、全身の血流が滞りやすくなります。その結果、足の血液や…続きを見る