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肩こり専門整体サロンGIVE

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整体・カイロ

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ギブ(GIVE)のブログ

最新ブログ一覧

151件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-21 07:05:18.0

投稿者：

石垣洋貴

『頭痛』

『一次性頭痛』◎片頭痛・痛い部位：片側性（両側性のこともある）・特徴：月に数回・発作的、持続型、光・音・臭いに敏感、吐き気や嘔吐・動くと辛く生活に支障あり◎緊張性頭痛・痛…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-18 19:05:48.0

投稿者：

石垣洋貴

『頭痛』

◎頭痛出現部位片頭痛：側頭部 (前頭部)緊張型頭痛：後頭部(頭頂部)群発性頭痛：眼の周囲～前・側頭部◎頭痛・不眠とは？頭痛：頭の一部または全体の痛みの総称(頭痛の種類は…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-17 08:06:50.0

投稿者：

石垣洋貴

『猫背・巻き肩』

肩こり首こりにお悩みの方、とても多いですよね。当院にも来られるのですが、そんな皆様の姿勢を見るとほとんどの方が猫背、巻き肩となっています。この姿勢になると首肩周りの筋肉は…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-14 07:21:09.0

投稿者：

石垣洋貴

コリの原因

「コリ」の原因はさまざまで、以下のようなものが一般的です1. 筋肉の疲労: 長時間同じ姿勢でいることや、過度な運動によって筋肉が疲れ、血行が悪くなると筋肉が硬くなりコリが発生…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-13 08:53:21.0

投稿者：

石垣洋貴

ストレートネックの対策

ストレートネック（頸椎の前弯が失われた状態）を改善するためのストレッチには、以下のような方法があります。これらは首の柔軟性を高め、筋肉の緊張を緩和するために役立ちます。1.…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-12 08:33:36.0

投稿者：

石垣洋貴

デスクワークの方は必見

デスクワークで猫背になるのはよくあることですが、長時間続けると体に負担がかかりますね。猫背を改善するためには、以下のような対策が有効です：1. 姿勢を意識する: 背筋を伸ばし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-11 07:36:20.0

投稿者：

石垣洋貴

肩甲骨周囲の筋肉の重要性

肩甲骨周りには、肩の動きや安定性を支える重要な筋肉がたくさんあります。1. 僧帽筋（そうぼうきん）肩甲骨を動かす主要な筋肉で、肩甲骨を上方に引き上げたり、内側に寄せたり、下…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-10 08:29:16.0

投稿者：

石垣洋貴

肩こり改善から頭痛改善につなげるために

「肩こりが酷くなると頭痛がする。」と感じている方は多いですよね？その他、頭痛がする時と言えば・天気が悪い時・生理前や生理の時・デスクワークが多かった時・目をよく使った日が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-07 07:38:34.0

投稿者：

石垣洋貴

【肩こり】30代女性初回施術後の変化

肩こりでお悩みのお客様の初回施術の変化です。初回施術後に、肩こりの改善がみられました。根本原因を明確にしていくためにも、問診等で状態を把握しながら、姿勢の動きや検査をしっ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-06 07:13:48.0

投稿者：

石垣洋貴

【肩こり】40代女性初回施術後の変化

肩こりでお悩みのお客様の初回施術の変化です。初回施術後に、肩こりの改善がみられました。根本原因を明確にしていくためにも、問診等で状態を把握しながら、姿勢の動きや検査をしっ…続きを見る