森下千歳接骨院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-05 08:30:18.0
- 投稿者：
- 井上 雄太
足を組んではいけない理由 UP足を組む癖は、骨盤の歪みに大きく関係しています。長時間同じ側で足を組むと、骨盤が左右非対称に傾き、体全体のバランスが崩れてしまいます。その結果、腰痛や肩こり、姿勢の悪化な…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-02 08:35:36.0
- 投稿者：
- 井上 雄太
寝つきの悪さの原因とは UP寝つきが悪い原因には、ストレスや生活習慣の乱れ、寝室環境の不適切さなどが関係しています。まず大切なのは就寝前のリズムを整えることです。寝る1時間前にはスマホやパソコンの使…続きを見る -
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