ソリーゾ整体院 本蓮沼院のブログ
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投稿日：2025-02-01 18:46:46.0
- 眼精疲労
- 【眼精疲労でお悩みの方へ】整体でスッキリ改善！｜ソリーゾ整体院 本蓮沼院
眼精疲労とは？
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用で、眼精疲労に悩む方が増えています。
目がしょぼしょぼする
目の奥が重い
頭痛や肩こりがひどい
ピントが合いにくい
放置すると集中力低下や体調不良につながります。
整体で眼精疲労が改善する理由
眼精疲労は目だけの問題ではなく、首・肩のコリや姿勢の歪みが原因となることが多いです。特にストレートネックや猫背は血流を悪化させ、目の疲れを悪化させます。
ソリーゾ整体院 本蓮沼院では、筋肉の緊張をほぐす整体と骨格矯正を組み合わせ、血流を改善し、眼精疲労を根本からケアします。
施術内容
首・肩の筋肉をほぐす整体 → 緊張を和らげ、血流を促進
姿勢矯正で猫背・ストレートネックを改善 → 目の負担を軽減
目の周りの筋肉を緩める施術 → 目の疲れを和らげる
自宅でできるセルフケア
首ストレッチ → ゆっくり首を回して血流改善
肩甲骨ほぐし → 肩を回してコリを解消
目の温めケア → 蒸しタオルで血流促進
眼精疲労を根本改善したい方へ
「目の疲れが取れない…」そんな方は、ぜひ整体をお試しください！
【ソリーゾ整体院 本蓮沼院】
東京都板橋区（本蓮沼駅・志村三丁目駅・板橋本町駅）
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投稿者
板橋院 スタッフ
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