最新ブログ一覧
373件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-05-13 08:57:45.0
- 投稿者：
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三浦 洋平
骨盤は、まさに身体を支える土台です。上半身の重みを受け止め、下半身の動きを支える唯一の太い架け橋として、私たちの活動の基盤となります。骨盤が安定していることで、背骨は自然…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-05-12 19:23:36.0
- 投稿者：
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三浦 洋平
「フレイル」と聞くと年齢を重ねた方だけの話に思われがちですが、実は30代、40代からでも備えておくことで将来の健康に大きな差が生まれます。特に忙しい女性は、日常のちょっとした…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-05-12 19:23:25.0
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三浦 洋平
午後になると、どうしても食後のだるさが気になりますよね。そんなときこそ「美姿勢」を意識してみましょう！美しい姿勢を保つことで、だるさや疲れを感じにくくなるだけでなく、内面…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-05-12 10:12:38.0
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三浦 洋平
あなたは言われたことありませんか？「身体が痛いのは筋肉が固っているからです。」筋肉が固まる原因は様々ですが、そのなかでも主な原因となる事をわかりやすくご説明します。1. 血…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-05-12 10:12:29.0
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三浦 洋平
骨盤が「身体の中心」と言われる理由は、その位置と役割に深く関わっています。骨盤は体幹の下部に位置し、上半身と下半身をつなぐ重要な役割を果たしています。骨盤が支えているのは…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-05-12 09:06:59.0
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三浦 洋平
・仕事中に肩こりがあって集中できない。・寝起きもすっきりしない。そんな方に向けて、ビジネスマンが肩こりになる原因と対処法、そして整体を取り入れたセルフケアをお伝えします！…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-05-12 09:06:47.0
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三浦 洋平
今回は「背骨と身体の痛み」についてです。ぜひ最後までご覧ください。こんにちは！さがみ野駅南口整体院 院長の三浦です！背骨が硬いと不調が起きる！？#1 背骨の動きとは？脊柱は…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-05-12 09:06:33.0
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三浦 洋平
「最近、なんだか腰が痛い」「肩こりがひどくなった」「体型が変わってきた気がする…」40代、50代になると、若い頃には感じなかった体の変化を感じることが増えてきます。もしかした…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-05-11 19:23:44.0
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三浦 洋平
起き抜けのぎっくり腰を防ぐための工夫「朝起きたときに腰に激痛が走った」「顔を洗おうとして前かがみになった瞬間に動けなくなった」そんな経験をされた方は少なくありません。これ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-05-11 09:07:40.0
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三浦 洋平
【スマホの見過ぎが引き起こす夜の頭痛】一日中スマホを見ていて、夕方から夜にかけて頭が重くなる、ズキズキする…そんな症状を感じたことはありませんか？実はこれ、「スマホ頭痛」…
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さがみ野駅南口整体院のクーポン
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