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かえる堂鍼灸院 整骨院 うるま店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-16 16:29:34.0
- 40代寄り添うケア 更年期を穏やかに過ごす為
- 40代に入ると、多くの女性が「体が重い」「寝つきが悪い」「気持ちが不安定」といった“ゆらぎ”を感じます。
これは、更年期に向かう過程でホルモン分泌が少しずつ変化しているサインです。
エストロゲンの減少は、自律神経の乱れや血流低下を引き起こし、ほてり・冷え・めまい・動悸などが出やすくなります。
鍼灸はこのような時期のサポートにとても向いており、ツボへの刺激で体の内側からホルモンバランスを整え、自律神経を落ち着かせます。
また、血流を良くすることで「肩こりが軽くなった」「顔色が明るくなった」などの変化を感じる方も多いです。
ゆらぎ期は“体を整えるチャンス”。
鍼灸で心と体の調和を取り戻し、穏やかで前向きな毎日を過ごしましょう。
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