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かえる堂鍼灸院 整骨院 うるま店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-07 09:35:00.0
- 乱れた自律神経を“やさしく整える”鍼灸
- 不定愁訴の背景にあるのは、自律神経の乱れです。
「眠れない」「動悸がする」「頭が重い」「常に疲れている」――こうした症状は、ストレスで交感神経が優位になり、体がずっと緊張している状態です。
鍼灸ではツボを刺激して副交感神経を高め、体をリラックスモードへ導きます。
施術中に眠ってしまう方も多く、終わったあと「体が軽くなった」「呼吸が深くなった」と感じる方も少なくありません。
自律神経が整うことで、血流や睡眠の質が改善し、朝の目覚めが変わっていきます。
がんばり続ける30代の女性こそ、鍼灸で“スイッチを切る時間”を大切にしてみてください。
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