声を仕事にされている方、必見！鍼施術で喉のケアを☆：2025年4月23日｜光幸はりきゅう院接骨院のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2025-04-23 09:25:34.0

声を仕事にされている方、必見！鍼施術で喉のケアを☆: 鍼施術によって「声が出やすくなる」理由は、身体的・神経的メカニズムに基づいています。
発声には呼吸、声帯、共鳴腔（喉、口、鼻など）といった複雑な連携が関わっており
鍼灸はそれらに働きかけることが可能なのです。

◇鍼施術が発声に与える良い影響

1. 筋緊張の緩和

発声に関わる筋肉（喉周辺、首、肩、胸、横隔膜など）が過緊張していると、声が出しづらくなります。
鍼はこれらの筋肉の緊張を和らげ、滑走性や柔軟性に効果が期待できます。
例として、胸鎖乳突筋や斜角筋、喉頭周辺の筋肉が緩むと声帯の動きが
スムーズになることが分かっています。

2. 自律神経の調整

鍼灸は副交感神経を優位にし、リラックス状態を促します。
緊張やストレスによって交感神経が優位になると、喉が締まり
声がかすれる・出しづらくなることがあります。

鍼は副交感神経を優位にするので、喉が開きやすくなり自然な発声が可能になります。

3. 局所の血流改善

喉周辺や声帯に関わる組織の血流が良くなると、声帯の動きが滑らかになります。
血流が促進されることで炎症の軽減や疲労回復も早まります。

☆どこを施術するのか？

ツボ(経穴)への刺激で、身体の気の巡りを良くし不調を緩和させます。

全身調整(手や腹部・頭部など)＋局所(首の前側や鎖骨)の経穴を用いて
発声だけではなく喉の不快感や、呼吸のしづらさを解消させます。

◎どんな人にオススメ？

○声を仕事に使う人（歌手、教師、アナウンサーなど）
○緊張やストレスで喉が締まりやすい・苦しい人
○声がかすれる、出しにくい、出し続けると疲れるといった症状がある人

☆お困りの方は、ご相談いただければと思います！

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