菊川駅前整骨院のブログ
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投稿日：2024-12-04 23:11:00.0
- 坐骨神経痛増えています！
- こんにちは！
菊川駅前整骨院です。
皆さんはこのようなお悩みはありませんか！？
・長時間同じ姿勢を取り続けるとお尻からもも裏にかけて痛くなる
・前かがみができない、辛くなる
・針で刺したようなズキズキする感覚がある
坐骨神経痛とは坐骨神経が圧迫されてしまうために足のしびれや痛みが出てしまう状態を言います。
坐骨神経は腰から足にかけて伸び、人体の体の中で最も太い神経です。
圧迫が出てしまう原因には、腰椎や椎間板が加齢による変性や姿勢不良から神経を圧迫してしまうためになりやすいです。
主な疾患としては
・腰椎椎間板ヘルニア
・梨状筋症候群
・腰部脊柱管狭窄症
といった疾患で坐骨神経痛は引き起こされやすいです。
症状も初めは軽い違和感から、徐々に痺れを感じてきたり、長時間の立位、座位が辛くなってきたり、動き出しで痛みが強くなったりと日常生活で大きな支障をきたしてしまいます。
まずは痛みが出てしまう大きな理由として筋肉の硬さが関連するのでこの柔軟性をしっかり保ち負担をかけ過ぎないようなケアが大切ですので、お身体でお悩みの際にはお気軽にご相談ください！
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