【骨盤底筋トレーニングマシン・電磁パルス痩身・脂肪冷却】フェムテックサロンRAKUNA
コツバンテイキントレーニングマシンデンジパルスソウシンシボウレイキャク フェムテックサロン ラクナ
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- 北海道札幌市白石区中央２条１丁目４－４４第一北海ビル３F
- 無料駐車場3台あり◎地下鉄東西線「東札幌駅」から徒歩15分 痩身／筋トレ／骨盤底筋
ラクナ(RAKUNA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-19 17:02:09.0
- 産後ケアに骨盤底筋トレーニング！
- 札幌RAKUNAで“ママの体”を整える
出産後、「お腹が戻らない」「尿もれがある」「腰が痛い」「体が重い…」
そんな体の変化に悩むママはとても多いです。
これは、妊娠・出産による骨盤のゆるみと骨盤底筋の低下が大きな原因。
特に骨盤底筋は、内臓を支える【体の土台】のような筋肉。
産後はこの筋肉が弱まり、姿勢の崩れ・下腹ぽっこり・尿もれ・腰痛など
さまざまな不調につながってしまいます。
そこでおすすめなのが、札幌市白石区の女性専用サロンRAKUNA（ラクナ）。
RAKUNAでは、産後ママのために開発された
骨盤底筋トレーニング（BIJIRIS）と次世代EMS（電磁パルス）を組み合わせた
「座るだけ寝るだけの産後ケア」が人気です。
骨盤底筋トレーニング（BIJIRIS）は、
通常の運動では鍛えにくい深層の筋肉をダイレクトに刺激。
30分座るだけで数万回の収縮を起こし、骨盤の安定につながります。
さらに次世代EMSは、腹筋の奥にあるインナーマッスルを強力に活性化。
「お腹が戻らない」「姿勢が崩れた」「骨盤が開いたまま」と感じる方にぴったり。
骨盤底筋×インナーを同時に鍛えることで、
体型・姿勢・尿もれ改善を効率よくサポートできます。
実際のお客様からは、
「育児で運動する時間がない私でも続けられた」
「お腹が軽くなった！」「腰痛が減って抱っこが楽になった」
「産後ずっと気になっていた尿もれが改善した」
など嬉しいお声が多♪
RAKUNAは医療連携サロンとして安全性にもこだわり、
初めての方でも安心して始められる環境をご用意。
完全予約制で、子育て中でもスキマ時間に通いやすいのも魅力です。
ご予約時にお子様連れのことを伝えていただければ、キッズスペースの設置も承ります。
札幌で「産後ケア」「札幌 骨盤底筋」「札幌 EMS」「産後 お腹痩せ」を探している方へ。
RAKUNAの産後ケアは、頑張らなくても結果が出るママ専用プログラム。
あなたの体が楽になり、気持ちまで軽くなるように。
RAKUNAがやさしくサポートします！
まずはホットペッパービューティーRAKUNAのページをチェック！！
忙しいママこそ、“楽に続けられるケア”を始めませんか？
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