ヘッドトゥトウアタマトアシカラトトノウサロン
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ヘッドトゥトウ(Head to Toe)のブログ
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投稿日：2025-11-05 21:03:50.0
- 頭はここほぐす！3つの部位【ヘッドスパ/頭皮ケア】
- こんにちは♪Head to Toe 601です！
空気も冷たくなって、そろそろ乾燥が気になる頃、、
お顔のスキンケア、念入りに行っている方も多いと思いますが
頭皮のケアはいかがですか＾＾？
顔から頭皮にかけてお肌はつながっていて、
同じように乾燥もします！
しかし頭皮のケアはつい後回しにしてしまいがちです。
シャンプー、トリートメント、、色々とありますが
やはり、おすすめは頭皮マッサージ！
頭筋膜をほぐすことで、血行が促進され、栄養が行き届き、
薄毛対策やアンチエイジング効果が期待できます！
本日は、頭をほぐすために大事な部分3か所をお伝えいたします。
【頭頂部】
まずは頭頂部！
頭頂部の筋肉をほぐすと、額の筋肉もほぐれてきます！
特に、頭を使ってよく考えるようなお仕事をされているかたは、
頭頂部に疲れが出やすく、硬い方が多いです。
また頭頂部は内臓とも繋がる反射区が集まっているので、
しっかりと圧を入れツボ押しもしていきます！
【側頭部】
次に、ほうれい線や頬のたるみには
フェイスラインにつながる側頭部をマッサージ！
我慢強かったり、ストレスを感じやすい方、
ついつい歯を食いしばっていませんか？
そんな方にも側頭部のマッサージはおすすめです。
ゆっくりと回転させながら筋肉を動かしていきます！
【後頭部】
スマートフォンやパソコンをよく使う方には、
眼精疲労解消の後頭部を念入りにマッサージ。
後頭部のコリをほぐすことで、目疲れが解消され
まぶたのたるみやむくみ、目のクマの解消に効果的です◎
頭皮には、足の裏のように、
さまざまなツボがあるといわれています。
頭皮マッサージを体験されたことのない方にも
気持ちがよくリフレッシュできたと言っていただくことも♪
ぜひサロンでのならではの頭皮マッサージ
ドライヘッドスパをご体感ください！
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