野本鍼灸整骨院 【肩こり/ヘッドマッサージ/整体/骨盤矯正/産後/小顔/美容鍼】
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野本鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-11 10:46:06.0
- 暑さが和らぐと、、
- 秋は、じめじめした湿気もなくなり、焼け付くような夏の暑さも終わり、一年中で最もさわやかな季節になります！「スポーツの秋」や「食欲の秋」とも言われますね！
今年は秋が短いと言われていますが、短い中でも秋の用情報は意識していきましょうね！
秋はどんな時期？
秋は生命力をからだの内側にしまいこみ、今までに身に付けたものを発揮する時期で、スポーツの試合や学芸会などの発表会にふさわしい季節といわれます！
また、食べ物の少なくなる冬に備えて、実りの秋によく食べてからだに蓄える行動はは、動物本来の本能からきています。
秋は陽の気と陰の気が入れ替わる時期・気候がだんだん寒くなる時期・日照時間が短くなる時期…。
変化の多い時期に加えて、葉が色づいて落ちるように物寂しさを感じたり、情緒の不安定や感傷的になりやすい憂鬱な気持ちになりやすいです。。
まもなくやって来る冬を迎えるためにも、このような気持ちが大切です！
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源田 宏司ゲンダ ヒロシ
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