スタジオシュカシンキュウチリョウイン
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スタジオシュカ鍼灸治療院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-18 10:33:52.0
- 足裏マッサージで妊娠力アップ！簡単セルフケア術
- こんにちは！スタジオシュカ鍼灸治療院です♪
最近、妊活中の方から「足裏マッサージって本当に効果があるの？」というご質問をよくいただきます。
実は、足裏には妊娠力に関わる重要な反射区がたくさんあるんです！
特に注目したいのが、子宮や卵巣の反射区。足裏の内側、土踏まずのあたりにあります。
ここを優しくマッサージすることで、骨盤内の血流がアップし、妊娠しやすい体づくりをサポートできるんですよ。
やり方はとっても簡単！お風呂上がりのリラックスタイムに、親指でゆっくりと円を描くように刺激するだけ。
痛気持ちいいくらいの強さで、1か所につき30秒程度がおすすめです。
また、かかとの部分は生殖器系の反射区なので、ここもしっかりケアしてあげてくださいね。
足裏マッサージのいいところは、テレビを見ながらでも、お風呂に入りながらでも、いつでもどこでもできること！
毎日続けることで、冷え性の改善やホルモンバランスの調整にも効果が期待できます。
でも、もっと本格的にケアしたい方は、プロの手でしっかりとメンテナンスするのもおすすめ。
私たちスタジオシュカでは、東洋医学の視点から、あなたの体質に合わせた施術を行っています。
足裏だけでなく、全身のバランスを整えて、妊娠しやすい体づくりを全力でサポートいたします！
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妊娠カウンセラー鍼灸師/肩こり頭痛柏流山
宮崎 圭太ミヤザキ ケイタ
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