セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー ベルモールテン
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- 栃木県宇都宮市陽東６-２-１ベルモール２階
- JR宇都宮駅東口よりLRTで約11分、またはバスで約17分
カラダファクトリー ベルモール店のブログ
2025年11月のブログ一覧
16件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-07 13:28:51.0
- 投稿者：
- ベルモール 店
腹筋を鍛えるには・・・ UPこんにちは！「腹筋を強くしたいけど、どんな運動をすればいいか分からない」と思っているあなたには「プランク」が特におすすめです。プランクは、体の中心部分を鍛える基本的な運動…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-07 10:13:10.0
- 投稿者：
- ベルモール 店
こんにちは！突然ですが、重い荷物を持つと、腰や肩にズーンとくる感じ気になりますよね？実は、荷物の持ち方やリュックの背負い方一つで、体への負担をグッと減らすことができるんで…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-05 11:44:33.0
- 投稿者：
- ベルモール 店
こんにちは！今回は体幹の大切さについて紹介していきます！体幹は、体の中心部分（腹筋・背筋・骨盤周囲など）を指し、姿勢や動作の安定に重要な役割を果たします。体幹が強いと、姿…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-03 10:08:07.0
- 投稿者：
- ベルモール 店
皆さん、こんにちは！突然ですが、朝ごはん食べてますか？「朝ごはんは、1日の始まりのエネルギー」というのはよく聞く話ですが、実は私たちの身体の軸である「整体」とも深く関わっ…続きを見る -
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