ストレッチセイタイ カラダストレッチ ベルモールテン
- 整体・カイロ
- リラク
- リフレッシュ
- 栃木県宇都宮市陽東６-２-１ベルモール２階
- JR宇都宮駅東口よりLRTで約11分、またはバスで約17分
カラダストレッチ ベルモール店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-14 10:03:32.0
- 食べ過ぎた時は？？
- こんにちは！
カラダストレッチベルモール店です！食べすぎてしまった日にはみなさんどうしてますか？？ご飯を食べない、胃腸を休ましているなど色々あるかと思います。
食べすぎた日には消化の良い食事にする、睡眠をしっかりとる、軽い運動をする！！
それも効果的ですがその他にも食べすぎてしまった日でも効果的なやり方があります！！
〇水分をとる
白湯、お茶、水を摂る事で体内の老廃物を排出しやすくする。
〇カリウムを摂る
きゅうり、バナナ、アボカドなどに多く含まれます。
カリウムを摂取する事で体内の余計な水分や塩分を
排出してくれます。
〇朝食を抜かない
食べすぎた次の日でも朝食を抜くのはNG。
消化の良いものから少量食べ、胃腸の機能を回復させましょう。
〇ガムを噛む
唾液の分泌を促し、胃酸を中和することで、胃もたれや胸焼けを軽減できます。
いかがでしょうか？？
ぜひ食べすぎてしまった日にはお試しください！！
◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆
カラダストレッチベルモール店
TEL:028-680-6057
MAIL: ks.bellmall@co.email.ne.jp
〒321-8555
栃木県宇都宮市陽東6-2-1 ベルモール2階
栃木/宇都宮/宇都宮駅/整体/カラダファクトリー/骨格調整/筋肉調整/骨盤/もみほぐし/フットケア/ストレッチ/頭部調整/肩こり/首凝り/腰痛/ゆがみ/自律神経/リンパ/老廃物/むくみ/頭痛/冷え/目の疲れ/睡眠/姿勢/だるさ/張り/産後/睡眠不足/足の疲れ
◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,300 【まずはお試し！】整体骨盤調整&ストレッチ60分3300円
|
投稿者
ベルモール 店
サロンの最新記事
-
●2025-11-27
-
●2025-11-26
-
●2025-11-25
-
●2025-11-22
-
●2025-11-21
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（23）
- 2025年10月分（39）
- 2025年9月分（28）
- 2025年8月分（12）
- 2025年7月分（26）
- 2025年6月分（26）
- 2025年5月分（39）
- 2025年4月分（69）
- 2025年3月分（46）
- 2025年2月分（34）
- 2025年1月分（31）
- 2024年12月分（9）
もっと見る
カラダストレッチ ベルモール店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,300 【まずはお試し！】整体骨盤調整&ストレッチ60分3300円
|
|
新 規 |
¥2,980 【平日祝日限定(月～金)】初回体験整体＆ストレッチ40分2980円
|
|
新 規 |
¥5,980 パーソナルトレーニング20分付き整体&ストレッチ60分計80分5980円
|
|
新 規 |
¥3,300 《脚・腰が気になる方に》整体&ストレッチ60分3300円
|
|
新 規 |
¥3,300 《首・肩が気になる方の》肩甲骨ストレッチ&整体60分3300円
|
|
新 規 |
¥3,300 40代以上の《健康ケア》整体&ストレッチ60分3300円
|
