ストレッチセンモンテン ストレッチリヴェラ
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- 東京都文京区小石川４丁目２０－４第１８シグマビルディング６０１
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ストレッチリヴェラ(STRETCH LIVERA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-04 10:27:19.0
- 季節の変わり目身体の変化を感じていませんか？
- みなさんこんにちは！
STRETCH LIVERAです！
最近寒くなってきましたが体の調子はいかがでしょうか？
【季節の変わり目】は特に生活リズムが変わり柔軟性が低下しやすく
痛みやだるさ・重さなど出やすくなります。
特に股関節・肩関節の柔軟性は落ちないように無理のない範囲でセルフストレッチをしていきましょう！
今後の季節は太もも裏・ふくらはぎの柔軟性を高めておくと冷えの予防にもなるためおすすめです！！
自分ではなかなか伸ばせないという人はぜひ当店へご来店ください！
皆様のご来店スタッフ一同お待ちしております！
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STRETCH LIVERA
東京都文京区小石川4-20-4 第18シグマビル 601
★茗荷谷駅徒歩8分/春日駅/後楽園駅/白山駅も徒歩圏内★
営業時間
平日 11:00～21:00
土日祝 10:00～20:00
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