ウララセッコツインセイコツインシンキュウインセイタイイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- エステ
- 東京都世田谷区経堂１―１９―１６
- 経堂駅南口徒歩2分【整体/筋膜リリース/肩甲骨はがし/鍼灸/マッサージ】
うらら接骨院のブログ
プライベート
投稿日：2025-09-29 08:50:00.0
- スポーツの秋！運動習慣で健康増進
- 皆さん、こんにちは！スポーツの秋本番ですね。何か新しい運動を始めてみませんか？運動は、心身の健康増進に非常に効果的です。運動を習慣にするためには、目標を立て、無理のない範囲で、そして何よりも楽しむことが継続の秘訣です。例えば、手軽に始められるウォーキングや、慣れてきたらジョギングに挑戦してみるのも良いでしょう。風を感じながらのサイクリングや、全身運動で関節への負担が少ない水泳もおすすめです。また、体の柔軟性を高め、リラックス効果も期待できるヨガも人気です。運動の記録をつけることで、自分の進歩を確認でき、達成感も得られます。目標を達成したら、自分にご褒美をあげるのもモチベーション維持につながりますよ。運動を習慣にして、健康な体と心を手に入れ、実りの秋を元気に過ごしましょう！
◇うらら接骨院・整骨院・鍼灸院・整体院
▽住所
東京都世田谷区経堂１―１９―１６
経堂駅徒歩1分
▽営業時間
平日 ９：００～１３：００/１５：００～２０：００
土日祝 ９：００～１３：００/１５：００～１８：００
※日曜祝日も休まず診療致します。
▽TEL
03-6794-3086
小田急線/京王線/経堂/祖師ヶ谷大蔵/成城学園前/喜多見/経堂/千歳船橋/喜多見/豪徳寺/梅ヶ丘/世田谷代田/下北沢/エステ/リラクゼーション/筋膜リリース/肩甲骨はがし/鍼灸/鍼/美容鍼/リンパマッサージ/リンパ/マッサージ/整体/もみほぐし/姿勢改善/プロテック/骨盤矯正/ヘッドスパ/ヘッド/ドライヘッドスパ/ヘッドマッサージ/ストレッチ/運動/マッサージ/痩身/フェイシャル/小顔/小顔マッサージ/毛穴/毛穴洗浄/オイルマッサージ/オイル/アロマ/もみほぐし/足ツボ/足つぼ/リフレクソロジー/足裏/肩甲骨/産後/マタニティ/眼精疲労/腸もみ/内臓/自律神経/腰痛/むくみ/冷え/首こり/肩こり/肌質改善/美肌/ニキビ/肌荒れ/ダイエット/ブライダル/駅近
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,800 【迷ったらコレ】プロにお任せ！全身整体マッサージ60分 6800円→5800円
|
サロンの最新記事
-
●2025-10-06
-
●2025-09-29
-
●2025-09-22
-
●2025-09-15
-
●2025-09-08
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年10月分（1）
- 2025年9月分（6）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（5）
- 2025年6月分（5）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（5）
もっと見る
うらら接骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,800 【迷ったらコレ】プロにお任せ！全身整体マッサージ60分 6800円→5800円
|
|
新 規 |
¥2,900 【短時間で】気になる部分集中整体マッサージ30分 3400円→2900円
|
|
新 規 |
¥6,300 【人気No.1】全身整体＋筋膜リリースor肩甲骨はがし60分6800円→6300円
|
|
新 規 |
¥6,300 【人気No.2】腰痛特化★整体＋プロテック腰痛専門 60分6800円→6300円
|
|
新 規 |
¥6,300 【首肩こり/眼精疲労特化コース】上半身整体＋ヘッド60分6800円→6300円
|
|
新 規 |
¥6,300 【歪み改善コース】全身整体＋姿勢改善or骨盤矯正60分6800円→6300円
|
