脇のくぼみがなく、ふとい二の腕に悩む方へ。：2025年4月2日｜ニノトウキョウ麻布六本木(NINOTOKYO)のブログ

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ビューティー

投稿日：2025-04-02 17:04:21.0

脇のくぼみがなく、ふとい二の腕に悩む方へ。: ふとい二の腕に悩むお客様の多くは『脇の下が膨らんでいる』ことにもお悩みです
これまでの人生で脇の下が膨らんでいることが普通だと思っていたのですが、

雑誌のモデルさんやポスターを見て
えっ？！脇の下ってくぼんでるのが普通なの？！(°▽°)

人生で一度もくぼんでいたことが無いのですけど！？と仰る方もいらっしゃいます。
脇にくぼみがなく、膨らんでいる方は二の腕が太い確率がかなり高いと言えるでしょう。

左腕を肩と同じ高さに横に広げ腕を伸ばし、右手で左脇をつかんでください。
４本の指が脇の下に入るくぼみはありましたか？
くぼみがなく膨らんでいることは老化現象の一つでもあり

老廃物が溜まっている証拠とも言われています。
脇のくぼみの構造は腕と胸に挟まれ、
大胸筋と広背筋に囲まれています。
ここは腋窩（えきか）と呼ばれていて、この中には首や胸、腕を結ぶ血管、神経が通っていて
腕や胸からのリンパ液が入る腋窩（えきか）リンパ節があります。

腋窩リンパ節に老廃物がたまりうまく排泄できていないため脇の下が膨らんでいる
ということなのです。脇の下に老廃物が溜まっていると二の腕は当然太くなります。

特に首、肩や肩甲骨が重くだるいのでは無いでしょうか？
この膨らみを無くし、くぼみを取り戻す方法の１つは肥満を解消することです。

もちろん、お客様一人一人の体型を見てどれだけ減量しなくてはいけないかは変わってきますが、
基本的には,肥満体型の方に多いのは事実です。
肥満を解消するにはこの膨らみ付近、周囲のリンパの滞りを解放してあげることが必要です。
膨らみ付近をくるくるとマッサージしてください。
痛い！と感じるところは詰まっている証拠です。
改善の余地がとてもあるところですので念入りに行ってくださいね！

そしてここで何よりも注意しなければならないのがリンパのつまりでは無い場合です

・押すと痛いしこり
・しこりがいくつかある
・触って動かず、ゴツゴツとした感触があるなど脇のしこりの原因となる病気には
以下のようなものが挙げられますが、

・粉瘤
・せつ
・乳がん
・脂肪腫
・悪性リンパ腫

自己判断は禁物です。これらの症状や違和感があれば
必ず、病院で診ていただいて下さいね！
それだけ脇は実は大切な部分であり、ふとい二の腕をつくるキーパーツとなのです。