スカイブルーシンキュウセッコツイン
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- 東京都台東区松が谷２丁目19-10ストークプラザ上野松が谷102
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スカイブルー鍼灸接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-18 12:49:02.0
- 【予防】鍼灸も選択肢に！天気痛体質から卒業する方法
- こんにちは！東京都台東区のスカイブルー鍼灸接骨院の佐々木です。
セルフケアを続けてもなかなか改善しない、あるいは根本から体質を変えたいという方へ。最終回となる本日は、専門的なサポートと長期的な予防習慣についてお話しします。
【1】専門的なアプローチ：鍼灸と整体 天気痛の根本である「自律神経の乱れ」と「血行不良」に対し、以下のようにアプローチします。
●鍼灸
全身のツボを刺激することで、自律神経のバランスを調整し、乱れを穏やかにします。特に、内耳周辺の血流を改善するツボを使うことで、気圧の変化に対する過剰な反応を抑える効果が期待できます。東洋医学の観点から体質（体内の「水」の滞りなど）を見極め、根本改善を目指します。
●整体
頭痛や倦怠感の一因となる首・肩の筋肉の緊張や骨格の歪みを矯正します。歪みが整うことで、神経伝達や血流がスムーズになり、自律神経の安定につながります。自律神経が集まる背骨や骨盤周りへのアプローチも有効です。【2】体質改善の土台作り 低気圧に負けない体を作るには、規則正しい生活が不可欠です。朝は日光を浴び、適度な運動で血流を促しましょう。だるい時でも横になりすぎず、体を動かすことが、長期的な体質改善につながります。
整骨院/接骨院/鍼灸院/整体/自律神経/首こり/寝違え/ストレートネック/スマホ首/肩こり/巻き肩/肩甲骨はがし/五十肩/猫背/腰痛/ギックリ腰/反り腰/坐骨神経痛/骨盤矯正/足ツボ/筋膜リリース/むちうち/交通事故/ヘルニア/捻挫/ゴルフ肘/股関節/生理痛/妊活/マタニティ/産後/子ども連れ歓迎/ブライダル/小顔/毛穴/ニキビ/リフトアップ/美容鍼/フェイシャル/美顔/ニキビ跡/肌荒れ/肌質改善/ほうれい線/たるみ/クマ/乾燥肌/頭痛/眼精疲労/噛みしめ/食いしばり/ドライヘッドスパ/ヘッドマッサージ/学割U24/台東区
〇スカイブルー鍼灸接骨院〇
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【住所】
〒111-0036
東京都台東区松が谷2丁目19-10ストークプラザ上野松が谷102
【電話番号】
090-6324-9088
【アクセス】
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