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宮内整骨院 市川妙典院のブログ
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投稿日：2025-11-19 15:28:27.0
- 冷えと肩こりの関係 “神経の流れ”も滞っている？
- 冷えと肩こりの関係｜血流だけでなく“神経の流れ”も滞っている？
「冬になると肩がこる」「手先が冷えると首まで固まる」――そんな経験はありませんか？
実は、冷えと肩こりは深く関係しています。冷えによって血管が収縮し、筋肉に十分な酸素や栄養が届かなくなることで、筋肉が硬直。結果として血流がさらに悪化し、“こりのループ”が起こるのです。
しかし、問題は血流だけではありません。冷えによる自律神経の乱れが、神経の伝達と筋肉のコントロールにも影響を及ぼしています。寒さやストレスで交感神経が過剰に働くと、体は常に「緊張モード」になり、肩や首の筋肉が無意識に固まります。
オステオパシー整体では、骨格・筋膜・内臓・神経を包括的に整え、血流だけでなく“神経の流れ”まで回復させるアプローチを行います。
神経と循環のバランスが取れることで、体が内側から温まり、肩の重さや冷えが自然と和らいでいきます。
「肩こり＝血流の問題」と思っていた方ほど、実は“神経の流れ”が鍵を握っているかもしれません。
体が冷える季節こそ、オステオパシーで巡りを整え、芯からほぐれる感覚を体験してみてください。
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