ピラティス ヨガ パーソナル 表参道 STUDIO BREATH
ピラティス ヨガ パーソナル オモテサンドウ スタジオブレス
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 東京都港区南青山６－２－１３ ファイン青山３Ｆ
- 表参道駅から徒歩7分 西麻布・南青山・渋谷・表参道
スタジオブレス 表参道(STUDIO BREATH)のブログ
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投稿日：2025-11-19 15:06:30.0
- 愛犬OK 東京のピラティススタジオ
- 【犬OK・お子様連れOK】
ライフスタイルに寄り添うスタジオとして、STUDIO BREATHは青山・表参道エリアで幅広い方にご利用いただいています。忙しい毎日の中でも、自分のペースで通えるヨガとマシンピラティスを提供し、無理なく継続できる環境づくりを大切にしています。
当スタジオは、運動習慣をつけたい方はもちろん、育児中の方、愛犬と過ごす時間を大切にしたい方、仕事の合間にリフレッシュしたい方など、それぞれのライフスタイルに合わせて通いやすい設計にしています。小さなお子様連れの方には、貸し切り感覚で利用できるパーソナルレッスンが特に人気です。周りを気にせず動けるので、育児中でも自分のための時間を確保できます。また、犬と一緒に来店できるクラスでは、愛犬が近くにいることで緊張がほぐれ、自然とリラックスした状態でレッスンに参加できます。
マシンピラティスは、初心者の方でも安心して取り組めるよう、身体のクセや姿勢を丁寧にチェックしながら進めます。体幹強化、姿勢改善、肩こりや腰痛の解消を目的に通われる方も多く、運動が苦手な方でも効果を実感しやすい内容です。ヨガでは、呼吸と動きをつなげながら心身を整えることで、忙しい日常で乱れがちな自律神経を整え、穏やかなメンタルを取り戻すサポートを行っています。
表参道駅・青山エリアというアクセスの良さも魅力で、仕事前後やお出かけのついでに立ち寄りやすい点も、多くの方に選ばれている理由です。少人数またはマンツーマンで行うため、一人ひとりの身体の状態に合わせた細やかな指導が可能です。
育児も仕事も大切にしながら、自分のための健康時間もきちんと確保したい。そんな方にとって、STUDIO BREATHは自然に続けられる場所を目指しています。運動習慣を始めたい方、愛犬と通えるスタジオを探している方、小さなお子様と一緒に利用したい方に、安心して通っていただける環境を提供しています。
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ピラティス・ヨガインストラクター
KAYOKO カヨコ
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